易患腰肌劳损的人20年前，患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民，他们的工作多以腰部力量为主，所以易发生劳损！而如今，腰肌劳损并非是中老年人和体力劳动者的“专利”.现在的患者中多了许多30来岁的公司白领，他们大部分时间保持坐姿，即“三坐”人群：上下班路上坐车；上班时坐办公室；下班后久坐看电视、上网！正是由于这种工作、生活方式的改变，加上不良坐姿等原因，使腰肌劳损具有了高发性和年轻化的特点！

　　诊断慢性腰肌劳损的诊断依据是：①外伤治疗不效果不好，日后反复发作；②工作姿势不良，经常弯腰活动，或平日锻炼少，病后体弱、过早劳动等；③疼痛部位为易劳损的肌腱、韧带附着点，有劳累重、休息轻的特点；④化验检查无特征，X线排除骨疾病，或仅有结构缺陷，容易劳损.治疗慢性腰肌劳损虽然发生原因不同，但都应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。如病人肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致者，应在消除外因的同时采用理疗，痛点注射、针灸和药物治疗.

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　　爱心服务：本着以患者为中心，以质量为核心的服务理念，全心全意为患者服务，包括给不在身边的老人洗头、洗脚、剪指甲等。，医疗护理技术和服务双手掌握，让患者来我院就有回家的感觉，舒适的医疗体验，顺利的治疗过程，顺利的入院和出院，来我院就能感觉到安心、安心、安心！中西医结合：脊柱慢性病多种多样，难以用一种手段治好所有疾病!因此，中西医结合是提高疗效的重要手段，既能治Y症状和根源，又能让患者有选择性，从被动治疗到主动治疗.

　　主要症状是腰椎或腰骶肿胀疼痛、疼痛、反复发作，疼痛可随气候变化或疲劳程度而变化，如日间疲劳加重，休息可减少，轻重，临床常见疾病，多发病，发病因素较多.随着时间的推移，它会使肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成疤痕、纤维索条或粘连，留下长期的慢性背痛.腰肌劳损只是腰痛吗？腰肌劳损是所有腰肌劳损引起的疾病的总称!除了腰痛，有些患者还会出现臀部外侧和大腿后侧的疼痛。因此，腰肌劳损不仅仅是腰痛。腰肌劳损需要考虑哪些症状？如果你弯腰做一段时间，甚至洗碗一段时间，当你感到腰痛时，你可能会有腰肌劳损；如果你在半夜或黎明时感到腰痛，但起床后疼痛缓解，你很可能会腰肌劳损；如果你发现自己的工作时间没有以前那么长，发现自己坐了不久，很可能会腰肌劳损.

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　　腰肌劳损的症状腰痛，腰僵硬，不能长时间保持姿势，甚至不能长时间躺着!腰肌劳损的危害腰肌劳损首先会导致患者劳动力下降，不能长时间工作；该病的机制是无菌性炎症.由于反复发生，肌肉疤痕和粘连形成，患者感到腰部和背部肌肉僵硬，腰部酸软无力，尤其是雨天，会导致功能下降；还会增加腰椎盘突出的发病率.腰肌劳损怎么办？疾病主要是非手术治疗，首先要改变不良姿势，避免腰部感冒，避免长时间保持姿势，不要坐短凳子，久蹲，不睡软床，不坐软沙发，可服用抗炎止痛药，促进血液循环和血瘀药，疼痛明显，腰僵硬，可进行物理治疗!

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