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  • 产品名称:单位健身用品_健身用品_广州力动健康科技有限公司
  • 产品价格:面议
  • 产品数量:100000
  • 保质/修期:2
  • 保质/修期单位:
  • 更新日期:2022-06-19
产品说明

  目前,力动康体已在广州、深圳、北京、上海、成都、重庆、西安、东莞、武汉等九大城市设有旗舰店.为让顾客挑选到更适合的健身器材,力动康体还提供3D智能体测服务。专业导购员会根据用户健康数据分析实际需求,提供更具针对性的健康管理方案和健身器材选购建议,实现更有效的、个性化的健康评估和管理。当你选择购买或者是确定了健身目标后,还需要身体力行,坚持锻炼,健身重要的是持之以恒。相信经过一段时间的健身训练,你会把运动融入日常生活,让健身成为一种良好的习惯,既能让自己拥有健康体态,还能让自己变得越来越自律!


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  力量训练是指通过多次数、多组数有节奏的负重练习,达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式.力量训练可以通过增加肌肉含量,提高人体的静息代谢率,使人体在运动后能消耗更多的脂肪,减掉多余赘肉,保持紧实肌肤!那么力量训练应该从何入手呢?建议大家可以先从复合动作入手,比如深蹲、俯卧撑、山羊挺身、平板支撑、弓步蹲、深蹲跳跃等动作,学习动作的标准轨迹,每个动作4组各做10-5次,你在家就可以进行训练.如果要进行全身性力量训练,3天训练一次即可!

  综合训练器的增肌器械,满足一机八用,调整不同的高低角度,更换不同的握把,使用不同的配重块,都可以刺激到不同角度的肌肉群,全身肌肉皆可练!自带移动滑轮,可折叠省空间,收纳占地仅0。41平方!加粗厚实钢材,框架稳固,固定运动轨迹,保证训练的安全系数,搭配有氧运动,锻炼效果事半功倍!对于有减肥、塑形等需求的人群,在家就能通过RIDO力动TG66小飞鸟进行健身,达成增肌减脂,科学进行身材管理的目标!无论是撸铁爱好者还是健身新手,即使没时间去健身房,在家也能使用小飞鸟进行训练,健身计划不断档。

单位健身用品


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  你也可以在安全的情况下进行一些针对性的负重训练,这样可以提升健身效率。另外,建议进行力量训练的朋友们,平时一定要注意补充蛋白,吃一些水煮蛋、海鱼或者鸡胸肉,这样可以给身体补充营养,促进肌肉的修复!注意劳逸结合,缺乏休息也是不行的,要知道锻炼后的休息≠偷懒,休息是为了让锻炼的部位得到恢复,为了下次更好的进行力量训练,运动+休息+健康饮食才是YYDS!好的健身效果是需要时间的,力量训练也是如此,没有长期的坚持和足够的训练,很难达到目的。

   广州力动健康科技有限公司是一家着力于研究其他健身器材的公司, 经过多年的坚持不懈与努力,公司在业内也算是有属于自己的一片天。 公司多年来一直坚持为客户提供专业、快捷、周到的服务,愿与业内同仁共同致力于行业的进步。 公司主营产品有:健身器材,家用商用健身器材采购选择力动康体,我们在这里等待您的到来!

   广州力动健康科技有限公司力动健康科技,我们巍峨耸立于广东省广州天河区奥体南路12号优托邦购物中心西区1-19号力动康体,我们在这里等待您的到来。 也可以通过电话联系: 联系方式:18924135544 联系人:动康体 致电我们,有意向不到的惊喜!


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  坚持健身,养成健康生活方式,这也是力动康体一直在坚持和倡导的理念.力动(RIDO)单人站综合训练器TG50除了从上述的复合动作入手,有条件的朋友也可以选择购买一台综合训练器放在家里!目前市面上的综合训练器价格也不会太高,像力动(RIDO)单人站综合训练器TG50性价比就很高,而且可以满足你全身肌肉的锻炼,配重65KG,加厚钢管使结构稳定性、安全性更高!训练器的坐垫、靠垫、支撑垫和仰卧板,采用的是内置加厚板材+外层环保皮革包裹制作,不仅色泽鲜艳,而且皮革还具有耐腐蚀、牢固耐用的特点,耐磨耐造,而且方便容易清洗!

  居家健身,为什么要多做力量训练?如果要问近期很火的运动教练是谁,那一定是明星私教刘畊宏,凭一己之力正式开启“云健身”时代!在家跟着直播跳跳健身操,可以不受时间、空间所限制,因此深受大众喜爱!其实,“毽子操”也属于有氧运动,每次直播跳操的训练时间大约90分钟,体重50公斤的人大约可以消耗热量250~400千卡,不仅提高机体基础代谢率,还促进多巴胺的释放,改善身体条件,调节心理状态!如果你想要臀部或肌肉线条更明显,达到更好的运动减脂效果,除了要有上述的有氧运动外,还要科学搭配力量训练!

  如果想要节约时间,那就要选择一些超级组训练法来帮助自己,当然这样的锻炼是非常劳累的!另外,你还要学会选择多样化的训练方法,不要只是盯着哑铃或者杠铃这种器械,其他的健身器械也是不错的。温馨提示:任何运动都应该量力而行,循序渐进,安全第一。练习中如果胸口发闷或头发晕,应马上把强度降下来,但不要突然停下!拉伸运动不仅仅能够及时地调整身体的状态,同时还能使肌肉更快地塑形,因此在力量训练以后拉伸运动是必不可少的,它也会使人体的肌肉更具灵活性,更具协调性!


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