如果每天晚上用中药泡脚，可以加强神经系统的锻炼，促进神经系统的调节功能，达到改善睡眠的效果。另外足疗还有预防高血压的作用，做足疗可以促进人体的血液循环，调节神经内分泌系统，这样也让人的气血更顺畅，血压就自然的平稳了.另外做足疗，还可以防止风湿性关节炎，血液循环以后可以达到通经活血、祛寒消炎的作用，所以对风湿性关节炎有很好的效果！另外还可以防治腿脚的麻木，通过中药泡脚可以激活腿神经的末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚的麻木!

　　足浴足疗好处总结如下：强身健身、延年益寿；防治神经衰弱和失眠；防治未病；防治风湿关节炎防治腿脚麻木；防治糖尿病；防治感冒，祛寒暖身；美容减肥；防治脑溢血和脑血栓；十、消除疲劳，使人感到身心愉快足疗的相关功能促进循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物.促进血液循环对机体的健康至关重要!健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力？每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。

　　作用部位不同：推拿按摩是以整个身体为主要对象并且以解决身体局部某器官的病灶为主体，运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病.比如肩部有活动障碍就按摩肩部而腰部不适就可以按摩腰部等.足疗作用是以生物全息理论为指导，因为足部距离心脏远所以微循环是容易出现问题的，而且它是包含人体完整也具有人体生物特性的一个全息胚也就是人体整体的缩影，通过对人体足部对应的反射区进行按摩刺激达到保健全身各个组织器官的足疗作用。

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　　做足疗的好处和作用是，可以强身健体、延年益寿、防治神经衰弱、防治风湿性关节炎、防治腿脚麻木、防治感冒、暖身、消除疲劳，使人感到身心愉快.足疗是一种对健康有益的养生保健方法，对于中老年人的健康长寿大有好处。但是，足疗也有一些禁忌症，不是每个人都可以做足疗的.足部有严重的真菌感染的患者，不建议做足疗，否则容易使感染扩散。足疗的功效：强身健体；调节神经改善睡眠；预防高血压；通经活血、祛寒消炎.足疗是有很多好处的，首先它有强身健体、延年益寿的作用，第二方面它有防治神经衰弱和失眠的作用。

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　　平均每一天，您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4万个人在你鞋上踩一下所产生的压力！脚在人体中距心脏远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降!进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转!调节神经神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用！