情感挽回案例一：异地恋感情变淡

熬过3个月异地恋，感情变淡，男朋友说不要联系了我该怎么办？

我们熬过异地，却没有熬过爱情，不能为此留下遗憾！

我们当初是朋友介绍认识的，是他主动追的我，我们对彼此的感觉不错，于是决定在一起相处了。刚开始在一起的前3个月，都挺好的，大矛盾没有，吵吵闹闹是经常的事。大部分时间都是他迁就我，我也习以为常了。恋人之间哪有不吵不闹的？

后来，他因为工作的需要去了异地。一个一直宠自己的人突然不在身边了，我很不适应突然没有他的日子，我感觉挺空落落的，特别没有安全感。刚开始我就一直的作闹，他让让我不要再闹了，也答应我一个月会回来看我一次。所以异地的日子里，每个月我们都会计划在什么时候见面。

他变得越来越忙了，陪我聊天的时间也越来越少。我也越来越觉得他好飘啊。于是我们的吵闹更多了。后来我也明白了，这样下去迟早会分手的，也让自己忙碌了起来。

终于等到他要回来了，我以为一切会好起来的，我们会回到之前，长沙爱情挽回哪个机构好，我闹他宠我幸福样子。就在前两天，因为我闹了一次情绪，他对我冷暴力了。他说说我闹的够多了，他也累了，我们还是先不要联系，好好的静静吧!

我觉得挺委屈的，女生就应该被男生宠，被男生爱。他说我太不懂事了，太闹腾了，让他的压力好大。可是他一直说自己累了，我自己不想谈恋爱了，只想好好的工作。

我看他说的很认真，也不敢再跟他理论了，就跟他道歉了，说自己以后会改小爆脾气，会都关心关心他!

之后给他打电话不接，发微信选择性的回答，就算回复也是很敷衍的样子。我要说去他单位或者去他家里找他，他说叫我不要逼他把我拉黑。

我真不知道我们为什么会变成这个样子？异地的时候，我们都没有分手。现在他却要对我这么冷，是在逼我离开吗？难道是我之前真的做的不对呢？

老师指导：从你的描述来看，这段感情分手的主要原因还是在你这一边，典型的作死型分手。

情感老师说：一般来说，正宗长沙爱情挽回哪个机构好，相处头几个月属于好感期，可你们那里就经常吵吵闹闹，这算不是很正常了。之后异地相处，还是同样的相处矛盾。矛盾不及时解决，是会进一步恶化的。即便你之后不怎么闹了，但是你在他心目中的印象已经变得很差了，他对你的心理防线也已经比较坚固了。他觉得跟你在一起根本不是他想要的爱情，长期以往的吵下去，再好的感情也会被吵没有的。

即便已经结束异地恋，你们在一个城市相处了。但是回不去了，这都是因为他对你有心理防线的缘故，你只有消除掉，他才有可能重新接受你，跟你重新开始。

你要想挽回他，建议你从朋友做起，不暴露需求感，注意沟通的频次和沟通的内容。可以采取适当断联，同时做好复联的准备，通过改变自己，改变相处方式。适当的时候重新复联，并通过一些沟通上的技巧，转变你在他心目中不好的印象，重新建立信任感，并引导他好好爱你。

分手、失恋、离婚等情感问题并不可怕，只要通过适当的方法和技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，别让你爱的人等太久！

这一路走来，我不仅挽回了我的爱情，让我对男人，正宗长沙爱情挽回哪个机构好，对爱有了更深的理解。正如情感老师说的：爱是本能，爱也是一种可以被学习的能力。在此之前，我从来没有意识到原来两性相处之间有这么多的学问跟讲究。这次意外的挫折真的很感谢情感老师指导，也很感谢情感老师，让我挽回了深爱的他，让我拥有了幸福的爱情。

情感挽回案例二：挽回删除男友

成功挽回前男友真实案例解析，从拉黑删除到挽回成功经过

接下来要分享的这个案例是一例女挽男挽回成功。在此分享出来是想帮助很多想挽回但又很迷茫的朋友，通过这个例子找到一些挽回的思路。

很多人分手后都有想挽回的想法，但是对挽回又很迷茫，觉得挽回不可能成功，或者挽回后又会分手。作为一个情感咨询师来说，我给大家的建议是：分手后先思考一下两个人分手的原因是什么，如果复合那些遗留问题是否可以解决，你是否真的想和这个人过一辈子。如果答案都是肯定的，那么就勇敢的去挽回，不给自己的生命留下遗憾。当一个人离开人世的时候，他不会后悔自己做过什么，只会后悔那些该做而未曾去做的事情，因为已经再没有机会了。

从拉黑删除到挽回成功的整个历程：

挽回者，女，30岁，第一次恋爱，男友比她大2岁，通过相亲认识，恋爱一年。分手是因为一件很小的事:女孩去参加男孩朋友聚会，女孩和男友的朋友开了一个玩笑，不小心踩到雷区，男友的朋友脸上挂不住爆了粗口，女孩后来也道歉了，但是觉得自己很委屈，觉得男友没有维护自己，进而提出分手。男友考虑到女孩之前已经提过很多次分手了，觉得以后结婚也会离婚，于是同意分手。

分手刚开始女孩假装不难过，直到有一天男孩拉黑了女孩的微信，女孩开始着急想要挽回，觉得还是跟男孩在一起开心。但是男孩不同意和好，说事情都过去了，暂时也不想谈恋爱，希望女孩不要再打扰他，再联系就换手机号。女孩此时才意识到问题的严重性，但是依然不明白男孩为什么这么绝，又连着发了大段大段的话过去，诉说自己分手后多么痛苦，多么的爱，承认了很多错误，结果反而被男友拉黑了。

为综合把握女孩的情况，更有针对性的帮助女孩挽回。先让女孩填了一份挽回资料，通过她的资料了解到比之前口述更多的情况。女孩其实硬件不错，学历、收入比男友高很多，但是因为女孩是第一次恋爱，情商比较低。初恋的人通常会有这样的特点：对恋爱抱有不切实际的幻想，总想着可以找到更好的，对现任自然不珍惜。任性，且多数不懂得付出。这也是为什么很多成熟些的人不愿意和没恋爱经验的人恋爱，因为太累。

通过后续的深度咨询，女孩的情况也确实符合之前的假设：想着自己可以找到更好的，看不起男友，总是嫌弃他，觉得他不上进，冷嘲热讽刺激男孩。对于男孩的付出也视而不见，通过情感梳理，女孩逐步意识到自己的问题。

咨询后又布置了挽回作业，女孩做完挽回作业后非常崩溃，下图是她当时发过来的信息。通过作业，女孩意识到自己之前的做法太伤害男友了，也进一步认识和理解了男友为何要分手，自己为何被分手。当然，湖南顾心教育咨询有限公司,顾心教育咨询,认识的目的不是止于认识，而是为了改变。很多情侣重复一套不良的互动模式，就在于没有认识到其中的问题，或认识到的比较表层，继续相爱相杀。

之后就是安排了分手后第一次见面，见面做了很多准备工作，从外形、心理、情景设置、谈话要点等几个方面反复进行了演练。正因为有了这些准备，女孩在面对男友时，对于各种问题都能应对自如，男友对于女孩如此快速的改变有些惊讶。有了良好的开局，再经过进一步的努力，两个人终于复合。下面是女孩成功挽回前男友发来的喜讯：

情感寄语：99%的挽回都是有可能的。多数人挽回不成功是因为急功近利，缺乏大局观，该坚持的时候轻易放弃，该努力的时候又抓不住时机，随便朋友一句话就动摇自己的决定，最后催眠自己说都是命运。挽回跟做其他事情一样，考验一个人的意志力、执行力、思维力，还有人品。