心理咨询应该是大家都知晓的,但很多人对心理咨询都有很大的误解,只要一提到心理咨询就认为一定是得了什么心理方面的疾病或者是精神方面的疾病,其实不然,下面我就简单的吧什么是心理咨询给大家简单介绍一下:

  心理咨询是心理咨询师对来访者的心理进行帮助的过程，这一过程是建立在双方信任，沟通等良好的人际关系基础之上的。心理咨询师运用专业技能及所创造的良好咨询气氛，帮助来访者以更为有效的方式对待自己和周围环境，促进个人的成长与发展。心理咨询是一系列的心理活动的过程，从心理咨询师的角度来看，帮助来访者更好地理解自己，更有效地生活，这就包含有专业性系列性的心理活动在内。从来访者的角度看，在咨询过程中需要接受新的认知，学习新的行为，充分理解并一定学会调整情绪以及解决问题的技能，作出某种决定，这些都涉及一系列的心理活动。 心理咨询是由专业人员从事的一项服务。咨询者必须是受过严格专业训练、拥有这项服务所必需的知识和技能，倾听来访者的倾诉接受来访者的基本态度和理解他人的能力、得到权威机构认可的专业人员。 心理咨询的服务对象来访者，不是有精神病、明显人格障碍、智力低下或脑器质性病变的患者，而是在心理适应和心理发展上需要帮助的人。

心理咨询就是指心理咨询师运用心理学有关方面的理论，技能与方法，通过心理咨询师与来访者特殊的人际关系，帮助来访者解决因素性产生的心理问题给予心理上的支持及疏导，认识自我，增进心身健康，提高适应能力，促进个性发展与潜能发挥。

  那么心理咨询的主要范围又包括哪些呢？

  现在人们的生活丰富多彩、纷繁复杂的心理活动决定了心理咨询内容的丰富性和复杂性而决定了心理咨询的内容的广泛性。

  什么是心理问题?

  从认知心理学角度，心理是大脑对刺激信息的感知，加工和表现的过程。前两个过程他人不易看出来，湘潭家庭矛盾心理咨询机构，所以对心理问题的识别，就要从一个人外部的反应来看。总的来说，以下三个方面：

  1，反常的情绪状态。比如抑郁，焦虑，情绪容易失控，动辄发脾气，或者总是一个人默默流泪。

  2，人际关系困难。很难与家人或者同事建立和维持正常的关系，湖南嗯加心理咨询有限公司,嗯加心理咨询,与谁都合不来，湘潭家庭矛盾心理咨询机构，自己也很痛苦。

  3，偏差性行为。包括两个方面：自伤和伤人。比如有的孩子自残，都是要特别关注。

  所以，一个人如果出现以上三个问题或者其中一个，那就是出现心理问题，需要心理帮助！越早越好。

  什么是心理咨询？

  心理咨询是运用心理学的原理和方法，解决上述三个问题的过程。但是心理咨询不能只对症状工作，而是要探索这些外显的心理问题表现背后的因素是什么，从而才能真正了解真正的困扰，帮助来访者获得改变和成长。

  注意：心理咨询只能对正常人工作，湘潭家庭矛盾心理咨询机构，这个正常主要包括两方面：智力正常，脑功能正常。

  如果智力不足，或者脑功能损坏导致的心理问题（比如幻觉），要么去医院脑科，要么去精神卫生中心，需要吃药等医学治疗。当然，对于重度的抑郁症等，药物治疗和心理咨询配合，效果更佳。严重的情绪困扰会损伤大脑的功能。