建议您在与孩子玩这些游戏的时候，别告诉孩子这是专注力的训练，尽量不要让孩子把它当做任务去完成.可以跟孩子说，“宝贝，以后每天晚上妈妈都留出一点时间跟你玩游戏好不好呀~每天我都给你准备一个小游戏！”把这件事情变得更有趣一些!比如下面的这些行为：1、给孩子买太多的玩具现代的父母都很重视孩子，为了给孩子一个快乐的童年会给孩子买各种各样的玩具，但玩具并不是越多越好，相反玩具太多给孩子太多的刺激，每一种玩具都只能给孩子短暂的刺激，孩子不停地被新玩具吸引，不能把兴趣和关注长时间聚焦在一种玩具上.

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　　找不同：这个电脑上很多下载，可以和孩子一起玩哦;涂颜色：拿两幅画，一副有色，一副没有，让孩子对应涂颜色;拼图捡豆：要求用筷子把豆子一粒一粒的加到另一个空碗去;找花生：让孩子找一个自己喜欢的花生，然后放入一堆花生中，再把它找出来，也可以是找糖果;搭积木;孩子专注力差怎么办?孩子写作业总是坐不住，小动作不断,注意力不集中?写个作业磨蹭到天荒地老?这些你家孩子都有吗?那这到底是什么引起的?该怎么解决改善孩子的好动症?问：一一老师，你好，我孩子注意力不集中、好动，有效学习时间短.

　　5、急于教导，对孩子缺乏耐心好的专注力都是靠父母耐心的陪伴出来的!当孩子遇到问题时不要急于教导，耐心地等一等，也许孩子自己就能找到解决问题的办法，专注力也在这个过程中炼成了！那么，孩子专注力不好如何改善，有以下的方面：1、从孩子感兴趣的事情入手人们在做自己感兴趣的事情时都会很投入很专心，小孩子也是如此。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的专注力!

　　孩子现在上小学一年级，孩子注意力不集中、好动，有效学习时间短，坐不住，小动作不断，写作业抓耳挠腮，抓抓这，摸摸那的.总被老师叫到排单独坐，我认为这会伤害孩子的自尊心，尽管老师说的很客气。孩子做事也慢吞吞，怎么办?海豚学院一一老师：孩子上课注意力差，坐不住，小动作不断，老师让他单独到前面一排坐，这是非常好的行为改变方式，虽然父母心里觉得不舒服，但是对于孩子的专注和课堂纪律的培养是更重要的手段。孩子可能是专注力有问题，如果排除孩子多动症的问题，那么，孩子的注意力有可能是有被破坏的!

高二孩子专注力差急躁

　　2、在孩子做事情时打扰孩子孩子原本独自玩得很好，奶奶一会喊孙子过来喝水，一会又过去喂孙子苹果，整个游戏的过程中，大人不停地在以爱的方式打扰孩子，影响了孩子专注的游戏过程。3、一次给孩子施加太多的指令同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出的指令太多，孩子无所适从，不知道该把注意力放到哪件事情上！4、经常批评孩子过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它，养成破罐子破摔的心态！