比如说，签订一份婚内忠诚协议（具体可咨询专业律师）.重新信任感对于在婚姻里遭遇伤害的两个人来说，需要的就是信任和安全感!所以要向对方多表达爱！男人：“我做了一个选择，你是我生命中重要的人，我永远不会离开你！”*女人：“我做了一个选择，不管过去发生了什么，你仍然是我生命中重要的人！我永远不会放弃你（我将永远需要你，爱你，接受你）！”一次是不够的，尤其是对女人来说，她们需要听到重要的保证：“我爱你！”我不会离开你的.

　　另一反面，如果你的另一半近期总是看着手机，有电话打过来的时候，只是“嗯嗯”然后敷衍的挂了，或者直接说打错了，那么也可能是有问题的，但心路情感还是要提醒大家，查询这些其实对于感情来说是有伤害的，不到万不得已的地步还是尽量少做!通过表现异常发现线索出轨其实是能通过一个人的表现看出来的，如果你的另一半在近期做出了很大的改变或是心情上有很大的波动，那么你要注意了，你们在一起久了可能已经没那么注意打扮，而对方如果开始特别在意自己的样貌穿着，或者换了另一个风格，其实都有可能是受出轨对象的原因，其次，情绪变化很大，也是一个预兆，建议大家要注意！

　　调整心态心理学中的印象管理告诉我们，在面对男人出轨这件事时，你的做法以及反应，是会令男人对你的印象发生改变的，而如果是积极正面的形象便会对男人产生二次吸引，那么看到这里，你还会认为对小三大打出手是正确的选择吗？当你用尽方法逼迫这个第三者远离你丈夫的同时你也在把他一点点推远。消除隔阂并不是几天就能做到的事，如果只是为了一时之气做出冲动的行为，反而会与初衷背道而驰，对方也会因为你粗暴的行为，对你避而远之.

　　在感情里，遭遇伴侣出轨，对于任何人来说都是有大的阴影的，尤其是一些遭遇过背叛后，还选择原谅对方，想修复感情的人来说，怎么消除内心的隔阂，走出阴影，重建信任就是首要了，心路情感每天收到很多委托人私信说，伴侣出轨后内心一直有厌恶情绪，不愿和对方有任何的接触，这时候该怎么走出阴影，心路情感来具体说一说~情感问题没有解决很多夫妻感情存在很多问题，典型的就是沟通不当，结婚久了彼此都不愿意沟通，很多事情都压在心里，工作上的也有生活上的也有，当两个人连话都不愿意说，就等于关闭了沟通的门，两个人只会离得越来远，也只会越来越不懂伴侣在想什么.

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　　除了沟通问题外，很多夫妻吵架的处理方式也有问题，每次吵架不是解决问题，而是发泄情绪，吵完情绪是发泄了，但你吵架说的话做的事造成的伤害却从没消息，你们吵架的原因也从没有真正解决过，所以即使对方出轨后是真的想回归家庭，但你们感情问题没有解决，还是会重蹈覆辙.男人本性很多人都说，男人本性就是朝三暮四，吃着碗里看着锅里的，这确实是有科学依据的！纽约州立大学宾汉姆顿大学（SUNY）的研究人员发现，大约有一半的人身上有一种基因（DRD4），使他们更容易发生不忠行为，比如婚内出轨，所以出轨一次就会出轨无数次，其实也是因人而异的!

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　　另一半出轨是很多人会遇到的事情，发现对方出轨的方法也有很多，比如以前就有一位朋友和心路情感分享，说自己的体重秤是连着APP的，在她出差的时候体重APP发过来一个体重报告，50kg，而这时候电话那头的老公只是说：我自己在家玩游戏啊，于是她连夜赶回来抓了个现场，这其实算是一种巧合，那么在日常生活中如何确定对方是不是真的出轨，心路情感给大家几个建议可以去了解，但是如果真的要这么做，那也要做好对方已经出轨的准备。

　　所以保持理智，不忘初心是你应该要做的一步！告知对方你的底线想要赢得男人的心，想要捍卫自己的家，你就必须学会做一个有原则的人！你必须让他明白：我爱你不是无条件的。我可以爱你，但是你要出轨的话，我对你的爱就会全部归零。这是爱的契约，两个人结婚时，就应该达成这样的契约.让彼此知道对方的底线在哪里，永远都不要触碰，否则后果自负!但是，原谅一次之后，能否成功建立新的底线，十分关键，也就是说，如果对方再犯，自己将采取什么措施，以防对方反复出轨！