健身器材主要是用于健身运动项目，例如跑步、漫步、骑行、肌肉训练等，主要目的在于强身健肌；体育器材主要用于球类运动、跳高、田径、游泳、滑冰、溜冰、击剑、拳击等各类项目，主要目的在于辅助专业运动训练或休闲娱乐；而按摩器材则主要用于释放疲劳，舒缓身体压力，主要目的在于放松身心，静态回归到良好的精神状态！虽然主要用途有所区别，但是这三种器材，都是日常中比较常见的健康器材，可以说是居家必备的好产品!那么，要强身健体，究竟买什么器材比较适合呢？实际上，以上三类，都是可以的.

　　室内跑步虽比不上户外跑步的环境，但胜在可以随时安排自己的跑步时间，无论外面是炎热难耐，还是大雨瓢盆，跑步计划都不会被打乱。热衷于柔和运动的，可以选择踏步机、椭圆机！踏步机、椭圆机都可以辅助完成类似于走路的运动，不过相比于椭圆机，踏步机的面积会更小，运动与爬楼梯比较相似，路线是呈阶梯式的；而椭圆机则会比较大一些，运动与散步更为相似，路线是水平式的！所以，喜欢爬楼梯、爬山之类的，可以选择踏步机，喜欢散步、漫步的，可以选择椭圆机.

　　器材的种类有非常多，就有助于身体健康的器材，就有成百上千种，数也数不过来，例如医疗器材、健身器材、体育器材、按摩器材等等!这些器材，或对治疗康复有效，或可协助康复身体，或可强健筋骨，对身体健康会有积极的影响！随着生活水平的不断提高，人们的健康意识也越来越强了，对使用健身器材、体育器材、按摩器材也不再那么抗拒，并且逐渐加大了在这类产品的消费!这表明人们对健康生活的追求有了进一步的要求。健身器材、体育器材、按摩器材三大类，虽有相似之处，但是也是有很大不同的!

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　　当中肯定是有你常见的，有木有刺激到一点你身体里的运动细胞呢？不过相信追求健康生活的人，已经在行动了。对生活品质有要求的人，可以先到力动康体线下连锁店体验一番各种器材，再购买哟.广州、深圳、东莞、北京、上海、成都、重庆都开设了实体店，欢迎前来咨询、体验!健身器材选什么好？健身器材有很多，主要分为有氧器材、无氧器材两大类!有氧健身器材主要有跑步机、椭圆机、健身车、动感单车、划船器、踏步机等。喜欢跑步运动的，可以选择购买跑步机！

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　　只不过，每个人的体质、需求都不一样，要购买器材，还是要根据个人的情况而定！有些人可能会觉得使用的器材越多，锻炼身体的效果就越好.但这个想法是不对的，杂乱而无规律的锻炼，是很难达到理想的锻炼效果的.所以，在选择器材时，可适当选择几种固定的器材来进行锻炼，无需过多。至于选择健身器材、体育器材、按摩器材中的具体哪一种器材，就要看自己的喜好啦。体育器材选什么好？一般来说，选购体育器材，除了要根据自己的喜好来挑选外，还要考虑到运动场地，因为很多体育运动都需要特定的运动环境.

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