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灵芝,中药名!为多孔菌科真菌赤芝Ganodermalucidum(Leyss!exFr.)Karst!或紫芝GanodermasinenseZhao,XuetZhang的干燥子实体.具有补气安神,止咳平喘的功效!主治心神不宁,失眠,惊悸,咳喘痰多,虚劳证等。治心神不宁,失眠,惊悸:本品味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症!
紫芝:与前种不同点是:紫芝的菌盖多呈紫黑色至近褐黑色;菌肉呈均匀的褐色、深褐色至栗褐色;孢子顶脐突形,内壁突出的小刺明显,孢子较大,大小(5-18)μm×(9-5)μm!分布区域赤芝:我国普遍分布,但以长江以南为多!紫芝:为我国特有种,分布于长江以南高温多雨地带!生长环境赤芝:生于向阳的壳斗科和松科松属植物等根际或枯树桩上!紫芝:生于阔叶树或松科松属的树桩上!引起木材白色腐朽。生长见习灵芝为腐生菌,由于可寄生在活树上,故又称为兼性寄生菌.
高品质灵芝
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灵芝
咳喘痰多:本品味甘能补,性平偏温,入肺经,补益肺气,温肺化痰,止咳平喘,常可治痰饮证,见形寒咳嗽、痰多气喘者,尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好!虚劳证:有补养气血作用,故常可用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症!赤芝:腐生真菌,子实体,有柄,木栓质!菌盖半圆形或肾形,直径10-20cm,盖肉厚5-2cm,盖表褐黄色或红褐色,盖边渐趋淡黄,有同心环纹,微皱或平滑,有亮漆状光泽,边缘微钝。菌肉乳白色,近管处淡褐色.
正宗灵芝
菌管长达1cm,每1mm间4-5个!管口近圆形,初白色,后呈淡黄色或黄褐色!菌柄圆柱形,侧生或偏生,偶中生!长10-19cm,粗5-4cm,与菌盖色泽相似.皮壳部菌丝呈棒状,顶膨大。菌丝系统三体型,生殖菌丝透明,薄壁;骨架菌丝黄褐色,厚壁,近乎实心;缠绕菌丝无色,厚壁弯曲,均分枝!孢子卵形,双层壁,顶平截,外壁透明,内壁淡褐色,有小刺,大小(9-11)μm×(6-7)μm,担子果多在秋季成熟,华南及西南可延至冬季成熟。
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好是不要这样大补,有时候大补不一定是好事,身体不一定能吸收的了,再说了可能会上火之类的,反而得不偿失了,一周吃几次鱼,每天保证一杯牛奶的营养,多吃新鲜的随水果跟蔬菜,吃一些坚果,保证充足的睡眠,这样子就可以了