将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用！每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效!白梨芹菜汁白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁！每日饮用1次。有清热祛火之功效。痤疮建议不要吃什么？少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火!少吃油腻食物：如动物油、植物油等.这类食品能产生大量热能，使内热加重!因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等！

　　损害以囊肿和结节为主!囊肿常为柔软的、大而不规则的波动性斑块，呈紫红色，溃破后流出恶臭的脓性或黏液性浆液，从而形成瘘管。溃破的脓肿可形成深的凹陷性瘢痕。病程顽固，常持续多年而不退！患者偶有全身症状如疲劳、不适、发热、多关节痛.暴发性痤疮(acnefulminans)多见于少年和青年男性，个别见于成人，其临床特点为突然发病，皮损以胸背部为主，其次面、颈部!多为毛囊性炎症丘疹、脓疱、炎症反应剧烈，结节与囊肿性损害很少，局部疼痛明显，易形成糜烂，溃疡，愈后有浅表瘢痕！

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　　成簇性眼眶周粉尖头好发于30～50岁，为下眼睑外侧和颧骨表面局限性成簇的大粉尖，有5～50个，多数患者有光线性弹性纤维病，而与寻常痤疮无明显关系.坏死性痤疮(acnenecrotica)又名痘疮样痤疮或额部痤疮，从不发生在青春期以前，常见于20～50岁，男性稍多，可伴有皮脂溢出.主要发生在额、颞和头皮前缘，也可见于颊、鼻和躯干.其损害开始为褐红色、成簇的毛囊周围丘疹和脓疱，常有脐窝并迅速坏死伴黏着性出血性痂皮，3～4周后痂皮脱落留下瘢痕!

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　　病因青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关！进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂!同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓.毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应！饮食保健痤疮的食疗方绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮！

　　轻者仅为毛囊口黑头粉尖，并无丘疹.稍重则是黑头周围形成炎症性丘疹！若炎症加剧，丘疹顶头可出现米粒至豌豆大的小脓疱，破溃或吸收后留下暂时性色素沉着或小凹坑状瘢痕.如果炎症继续扩大及深入，则于皮下形成大小不等的淡红或暗红色结节，或略高出皮面！此种损害可较长期存在，或渐被吸收，或化脓溃破后形成瘢痕。有的损害则呈黄豆至指端大的椭圆形囊肿，呈暗红或正常皮肤色，挤压时有波动感，炎症反应往往不重，经久不愈，可化脓成脓肿，附近数个脓肿汇合时，形成聚合性痤疮。

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