在这个看脸的世界里，我们固然无法改变自己的五官(整容除外)，但却可以改变皮肤的质地，让自己看起来更青春靓丽。然而护肤美容却是一门高深的学问！今天我要给大家讲一篇关于美容习惯很好的文章.护肤，不一定就要涂抹许多的护肤品。掌握一些由内而外的美容法，从这些美容习惯做起，你会发现你的皮肤原来也可以这么好.早起一杯白开水这其中有什么奥妙呢?早晨一杯白开水，可以清洁肠道！补充夜间失去的水分!并且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。

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