桂圆红枣茶桂圆味甘、温、平，可补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉，有健脑益智、补养心脾、调理病后或产后体虚等作用。红枣则有降血压、降胆固醇、保肝护肝、防癌抗癌等功效。生理期时饮用，热热的茶可以减缓痛经的疼痛程度。桂圆红枣茶材料：桂圆肉、红枣、冰糖做法：将红枣清洗，放入锅中，加水，中火煮十几分种，等确定红枣已经煮软后，加入桂圆肉和冰糖，继续煮，等到冰糖都融化就可以关火了。黑糖姜片茶黑糖与生姜都有温暖身体、活络气血，加快血液循环的作用！

　　凤梨：凤梨中包含生物与凤梨蛋白，不仅能使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用!葡萄柚：葡萄柚中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量，也能优化动物心肌缺血性心电图;柠檬醛能抑制血小板聚集.橄榄：橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率活血的药茶主要有以下几种：牛膝茶，具有活血化淤，消痈散肿的功效，可以治疗淤血引起的腹痛.

　　菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用！同时，可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌的繁殖，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效！金银花茶其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉血止痢、利尿养肝的作用.

　　对于跌打损伤的患者具有很好的改善作用.赤芍茶，可以凉血消肿，祛淤止痛！可以预防溃疡的发生，具有抗菌，解热的作用！牛柏茶，清热活血，具有燥湿的功效！可以治疗湿热下注，缓解胀痛的症状。对于双脚麻木的患者具有很好的治疗作用.茉莉花茶可祛寒邪，是春季花草茶中的上品!喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神之外，还能清热解暑、健脾安神、化湿，减轻肠胃不适、经痛及止腹痛，对于女性的生理、生殖机能也有保健作用，并能滋润肌肤、养颜美容。

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　　玫瑰花益母草茶材料：干玫瑰花5朵，益母草3克做法：将干玫瑰花和益母草冲洗干净，倒入热水冲泡，盖上盖子焖5分钟左右，水变温后放入蜂蜜就可以喝了!葡萄：1997年，美国威斯康新大学发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用!尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一定作用！柠檬：柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞！

活血茶的其他用途

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　　两者共煮，饮用其汤水，可以补中气、补血养肝、温筋通络!月经来之前的3天，每天当一般的饮料喝200至300cc，可以舒缓经痛、活血化瘀，让经血流出较为顺畅，还有补血与排毒的作用！黑糖姜片茶材料：黑糖、姜片做法：将老姜片切成片或拍打一下，放入已注水的锅中，中火煮几分种！水开后把火关小一点，慢慢将黑糖倒入，直到你觉得适合的甜味为止，然后再用小火煮几分种，就可以了！建议不要将茶存放在冰箱太久，饮用时最好加热.