若病人肌力差，韧带弹性差者，应在加强锻炼的基础上采用太极拳、理疗、药物等，避免过多负重及弯腰劳动。盘锦骨科医院肩腰腿痛科成立于2007年，现有床位43张，医生9名，护士13名，副主任医师1名，主治医师3名，执业医师4名，执业助理医师1名，有专科门诊及专家门诊，科室成立以来逐步引进了多种治疗腰脱及颈椎病的微创技术，其中包括单极射频热凝技术、双极射频消融技术、激光消融技术、臭氧消融技术、椎间孔镜技术及后路镜技术等，使颈、腰间盘突出的治疗变得简单易行，让“病人腰疼，医生头疼”的年代一去不复返，经过多年上万例临床病例验证，经微创技术治疗的颈腰椎间盘突出患者，优良率高达98%，使盘锦骨科医院在脊柱微创技术方面成为了盘锦及周边地区受信赖的医院!

　　爱心服务：本着以患者为中心，以质量为核心的服务理念，全心全意为患者服务，包括给不在身边的老人洗头、洗脚、剪指甲等.，医疗护理技术和服务双手掌握，让患者来我院就有回家的感觉，舒适的医疗体验，顺利的治疗过程，顺利的入院和出院，来我院就能感觉到安心、安心、安心。中西医结合：脊柱慢性病多种多样，难以用一种手段治好所有疾病！因此，中西医结合是提高疗效的重要手段，既能治Y症状和根源，又能让患者有选择性，从被动治疗到主动治疗！

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　　盘锦骨科医院成立于1993年，关节镜科成立于2007年。经过10多年的发展，已成为口碑优良、设备齐全、技术先进、爱心服务的骨科专科治疗部！盘锦骨科医院成立了以微创治疗为特色的科室，充分发挥微创手术的技术优势，打造先进的技术品牌.经过多年的临床实践，赢得了大量患者的感谢和好评，在盘锦地区树立了良好的口碑和形象。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实际上是腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一！

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　　 如果您看到这段话，说明您对我们慢性腰肌劳损感兴趣，不要犹豫，给我们一个机会，也给自己一个机会。 拿起手机来拨打我们的电话。医生等待着您的每一次致电：15642790707 让盘锦骨科医院为您服务， 我们在盘锦市双台子区铁西小区这里等您。

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　　主要症状是腰椎或腰骶肿胀疼痛、疼痛、反复发作，疼痛可随气候变化或疲劳程度而变化，如日间疲劳加重，休息可减少，轻重，临床常见疾病，多发病，发病因素较多！随着时间的推移，它会使肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成疤痕、纤维索条或粘连，留下长期的慢性背痛。腰肌劳损只是腰痛吗？腰肌劳损是所有腰肌劳损引起的疾病的总称。除了腰痛，有些患者还会出现臀部外侧和大腿后侧的疼痛。因此，腰肌劳损不仅仅是腰痛.腰肌劳损需要考虑哪些症状？如果你弯腰做一段时间，甚至洗碗一段时间，当你感到腰痛时，你可能会有腰肌劳损；如果你在半夜或黎明时感到腰痛，但起床后疼痛缓解，你很可能会腰肌劳损；如果你发现自己的工作时间没有以前那么长，发现自己坐了不久，很可能会腰肌劳损!

　　易患腰肌劳损的人20年前，患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民，他们的工作多以腰部力量为主，所以易发生劳损。而如今，腰肌劳损并非是中老年人和体力劳动者的“专利”！现在的患者中多了许多30来岁的公司白领，他们大部分时间保持坐姿，即“三坐”人群：上下班路上坐车；上班时坐办公室；下班后久坐看电视、上网!正是由于这种工作、生活方式的改变，加上不良坐姿等原因，使腰肌劳损具有了高发性和年轻化的特点！

　　腰肌劳损的症状腰痛，腰僵硬，不能长时间保持姿势，甚至不能长时间躺着。腰肌劳损的危害腰肌劳损首先会导致患者劳动力下降，不能长时间工作；该病的机制是无菌性炎症。由于反复发生，肌肉疤痕和粘连形成，患者感到腰部和背部肌肉僵硬，腰部酸软无力，尤其是雨天，会导致功能下降；还会增加腰椎盘突出的发病率。腰肌劳损怎么办？疾病主要是非手术治疗，首先要改变不良姿势，避免腰部感冒，避免长时间保持姿势，不要坐短凳子，久蹲，不睡软床，不坐软沙发，可服用抗炎止痛药，促进血液循环和血瘀药，疼痛明显，腰僵硬，可进行物理治疗!