”从此，尼玛旺久踏上了卓舞教学、演艺、传承的道路!当年，尼玛旺久带着由80多名舞者组成的庞大表演队登台亮相，成为雅砻文化节的一大亮点!“久河卓舞”也得以从农村走向城市！尼玛旺久感慨道：“从那一次公演开始，‘久河卓舞’被救活了。”山南市非物质文化遗产事业的扶持，尼玛旺久的徒弟越来越多，有了更加专业化、规模更大的表演团队，“久河卓舞”一次又一次在区内外电视晚会、文艺汇演、舞蹈大赛等舞台上公开演出！琼结“久河卓舞”越来越高，广受社会关注，久河村还建立起了卓舞传习所，有了专项经费，尼玛旺久本人也于2018年被评为非物质文化遗产代表性传承人!

　　近年来，山南市积极推进传承保护西藏传统文化，推动创造性转化发展，非物质文化遗产保护工作得到进一步加强.山南市非物质文化遗产让非遗绽放新光彩“泽帖尔”即泽当绒毛哗叽纺织产品，发源于公元641年的吐蕃时期，是文成公主将中原文化传播到西藏的联姻文化精品，距今已有1300多年历史!“泽帖尔”传统纺织技艺曾一度濒临灭绝，新老艺人接过传承接力棒，使它重新焕发生机，并成为群众编织幸福生活的独门绝活.走进“泽帖尔”手工编织厂房，工人们正手脚麻利地操作着织机，伴随着木梭飞舞与妇女们的欢笑，五彩斑斓的氆氇在一双双巧手下织就.

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　　2014年，“久河卓舞”列入非物质文化遗产名录!近年来，在各部门的大力支持下，在以尼玛旺久为代表性传承人的一大批传承者的努力下，“久河卓舞”这一古老民族舞蹈艺术得以发扬光大，焕发出新的华彩!近年来，山南市坚持“保护为主、合理利用、传承发展”的方针，加强组织领导，狠抓科学规划，强化保护措施，山南市非物质文化遗产保护工作取得了显著成绩.山南市非物质文化遗产认同是民族团结的根脉，中华文化始终是西藏各民族的情感纽带、心灵归宿！

　　“我从小跟着父亲学卓舞、跳卓舞，已经跳了60多年了。”尼玛旺久回忆，在旧时，每逢重要节日，都要赶到各个村庄去跳卓舞！“有时一跳就是七八天，甚至要一次性从山上的寺庙跳到山下的村庄，往返数公里，人都累得没有知觉了!”尼玛旺久曾到加查县生活！1992年，山南市筹备首届雅砻文化节，“久河卓舞”被定为演出重头戏。尼玛旺久跳卓舞的才华受到重视!他说：“当时琼结县文艺部门派人到加查县找我，让我回去教年轻人跳卓舞.

　　山南市非物质文化遗产中，“卓舞”又称“果卓”，藏语本意是圆圈舞，“卓”意为舞，亦有“鼓舞”之意。“久河卓舞”因表演时，舞者人人腰间扎竖一面彩色皮鼓，两把白羽花顶弯钩鼓槌时时敲动，因此也被视为“腰鼓舞”!据久河村老艺人洛桑介绍，公元8世纪中叶，西藏一座寺庙桑耶寺即将落成时，为祛除妖魔，来自雅鲁藏布江两岸及雅砻河谷的卓舞表演者在夜晚燃起篝火，击鼓而舞，吓退妖魔!卓舞从此跳了十余年，成为山南一带人人熟知的震慑妖魔、祈求吉祥的舞蹈，并日益在民间流行开来.