女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇.没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血!按摩的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等！发烧高热时,也不可按摩。脱臼、拉伤患者.急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者.按摩疗法作为一种外力调理身体和治疗疾病,基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、持续!

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　　２、增强机体免疫力：推拿不仅可以使局部皮肤发热，在推拿过程中还可以加快机体脂肪燃烧，增强机体免疫力。３、散寒：推拿还具有一定散寒功效，因为在推拿时可以使局部皮肤燃烧，有利于体内寒气散发，来达到舒筋通络效果.除了以上功效之外，还具有缓解疼痛效果！具有疏通经络、调整筋骨、理气活血、活血化瘀的功效与作用，能够调整脏腑的功能!推拿按摩具有疏通经络、调整筋骨，而且它理气活血，而且活血化瘀，它能够调整脏腑的功能，这个是我们中医里边的一个重要的组成部分。

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　　其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在.因此,按摩并不是越痛越好！另外,一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情!推拿按摩的好处促进体内新陈代谢推拿按摩可以很好的帮助气血循环，在气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢，终达到提高人体免疫力作用.促进血液循环一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛.

　　增强抵抗力按摩还能够很好的帮助促进体内的血液循环，增强机体的抵抗力、免疫力，从而降低患病的可能性！除了以上几个功效外，按摩还能够起到较好的调和阴阳、滋润肌肤、缓解压力、改善精神抑郁等作用。按摩的注意事项要熟识经络穴位，取穴宜少而精，手法规范。按摩须每天都进行，不可半途而废，否则很容易会无法看到明显效果！按摩者的手指甲要保持清洁，有皮肤病的人不可给他人进行按摩!在饭后、酒后、洗澡后、大量运动后不宜立刻进行按摩。

　　足疗可以改善足部血液循环,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能,降低了心脏负荷.有人做过测试,一个健康的人按摩双足30分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍,男性为13-18倍。可见,热水足疗可使血液循环顺畅和改善！消除疲劳当人体出现疲劳感时，首先表现在足部血液循环不良，代谢终产物钙盐、乳酸微晶体等物质沉积!人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良。