果实大小与重量：平均单果重33克，大单果重69克，果实个头较大且大小均匀!果肉特点：果肉淡黄色，肉质致密酥脆、汁液中多、味甜，具有的香气.生长环境蜂糖李适宜在亚热带低热河谷区种植，该地区雨热同季，气候适宜，土壤湿润，形成了的小范围河谷内特殊气候!栽培技术要点土壤要求：选择排水性好、肥沃的土壤进行种植，尽量选择土壤疏松、肥力充足的地块，以利于蜂糖李的生长和结果。适宜气候：蜂糖李喜温暖湿润气候，对阳光充足的环境较为适应，但对寒冷的气候也有一定的耐寒性.

　　氨基酸与蛋白质蜂糖李还含有人体必需的8种氨基酸，这些氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对于维持人体正常生理功能、促进生长发育具有重要意义!同时，蜂糖李中的蛋白质也易于被人体吸收利用，能够为身体提供必要的营养支持。抗氧化物质与美容功效蜂糖李中富含抗氧化物质如维生素E和胡萝卜素等，这些成分能够保护细胞免受自由基的侵害，减少氧化应激反应，从而起到延缓肌肤衰老的效果。经常食用蜂糖李，不仅可以补充身体所需的营养成分，还能使皮肤变得更加红润有光泽，具有显著的美容养颜效果!

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　　步骤：将青脆李洗净，去核切片，放入烘干机或烤箱中烘干.烘干过程中可以适当翻动，确保均匀受热！烘干后的青脆李干可以直接食用，也可以作为零食携带.榨汁饮用：材料：青脆李、蜂蜜、冰块!步骤：将青脆李洗净，去核切成小块。放入榨汁机中榨出汁液，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜和冰块.搅拌均匀后即可饮用，口感清新解渴!制作沙拉：材料：青脆李、生菜、黄瓜、番茄等蔬菜，以及橄榄油、醋等调味料！步骤：将青脆李洗净切块，与其他蔬菜一起放入大碗中！

　　蜂糖李，这一的水果品种，以其甜美的口感和丰富的营养价值赢得了广大消费者的喜爱.以下是对蜂糖李的详细介绍：名称由来蜂糖李的名称来源于一个美丽的传说.在贵州省安顺市镇宁县六马镇，当地果农口口相传，有一株结果又大又甜的李子树，这株老李树枯死后，人们将其移栽到房前屋后，并因其果实味甜悠长，犹如蜂蜜，便给它起了“蜂糖李”的名字!形态特征果实形状与颜色：蜂糖李果实呈卵圆形，果皮为浅黄绿色，成熟时变为浅黄白色。果顶一侧微突，缝合线明显，果柄处稍微凹陷!

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　　这种维生素具有强大的抗氧化作用，能够清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而延缓衰老过程。此外，维生素C还能促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽，预防皱纹的产生！除了维生素C，蜂糖李还含有丰富的维生素A和B族维生素，这些维生素对维持人体正常生理功能至关重要.维生素A有助于保护视力，预防夜盲症和干眼症；B族维生素则参与能量代谢，帮助身体将食物转化为能量，维持神经系统的正常运作.矿物质与微量元素蜂糖李中的矿物质和微量元素也是其营养价值的重要组成部分!