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更新日期：2020-07-25

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操作：主穴用补法膻中、中脘、百会用平补平泻法使用温和灸，男性亚健康体检，每次每穴施灸10~15分钟，隔日一次一般女性的检出率高于男性，40-50岁年龄段较其他年龄段高发，教师、公务员高发国内对亚健康的研究多限于横断面调查，男性亚健康体检，使用的工具多为自评量表或调查问卷亚健康的主要特征包括：①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，我们推荐男性亚健康体检，重庆智胜电子商务有限公司,智胜电子商务,如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确;②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现;③微生态失衡状态;④某些疾病的病前生理病理学改变导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等膻中为气会，可调理气机那么亚健康状态的身体如何改变呢？除了日常的保健养生，日常的体育锻炼的也不可缺少 2. 拔罐法选足太阳经背部、第二侧线，用火罐行走罐法或闪罐法，以背部潮红为度 3. 艾灸法：取穴百会、关元、气海、足三里、三阴交

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