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这时候,羽绒衣是首.选;内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖旅游时不要过于劳累,定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太迟
健康——旅游前应根据自己的年龄和体力,重庆智胜电子商务有限公司,智胜电子商务,合理选择旅游的地点和项目如果是到冰天雪地的北方旅游,则要准备防寒性好的衣物,从头武装到脚中间是保温层,休闲度假农家乐,可以选择质轻蓬松的抓绒衣这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处现代休闲度假则主要集中在海滨、山地和温泉疗养地等,以避暑和修疗养为主要目的另外,各地都有一些“名吃”,我们推荐休闲度假农家乐,大家可能都非常有兴趣,不过注意不要吃过量对冬季旅游者来说,休闲度假农家乐,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常
着装——要及时掌握旅游目的地的天气情况应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等外面当然要套上标准的滑雪服了
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