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- 公司名称：湖南运健达健身器材有限公司
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运健老人健身器材
- 产品名称：中老年健身器材大全_哪里有户外运动服装-湖南运健达健身器材有限公司
- 产品价格：面议
- 产品数量：9999
- 保质/修期：5
- 保质/修期单位：年
- 更新日期：2020-08-31
产品说明
因此，运动能降低胆固醇含量运动可以改善老年人大脑的功能，延缓功能的衰退，起到预防老年痴呆的作用长期锻炼可增强免疫功能，增强内分泌功能和造血功能，湖南运健达健身器材有限公司,运健达健身器材,提高抗病能力运动时思想要求集中，使精神和肉体同时得到放松和休息，对调节大脑皮层和植物神经系统功能有独特作用，适合于老年人采用;
3）气功也是古代自我保健方法之一，能疏通气血，养血安神，中老年健身器材大全，对身心健康均有神益若体力充沛、健康状况允许，中老年健身器材大全，可逐渐加大散步的距离、时间和速度;
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2）太极拳是我国古代保健运动，中老年健身器材大全，动作比较缓慢，动中取静、刚柔相济如果适当地从事运动和锻炼，可以弥补体力的减退，降低血液总胆固醇量(特别是降低低密度脂蛋白胆固醇)，提高高密度脂蛋白胆固醇，从而防止脑血管硬化，保持大脑良好的血液供应
老年人免疫系统与其它系统一样，随年龄的增长逐渐衰退，免疫功能降低，防御能力减退运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神.压力和孤独感
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