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足浴沙发为沙发种类中的一种，又别称为桑拿沙发，足疗沙发等。常用于桑拿洗浴中心、足疗按摩店、足浴中心、酒店、宾馆等休闲娱乐场所。随着足疗、洗浴、桑拿行业的发展，足浴沙发的种类、材质、价格等也越来越随着重视。 　　足浴沙发常规尺寸：长90-140X宽80-105X加扶手高40-105cm，其坐垫的高度为：43cm-45cm，坐深为：50-65cm。由于足浴沙发通常配套茶几实用，茶几宽度正常为30-40，长度同沙发扶手，高度比扶手高度稍矮。

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每个人的身体状况是不一样的　　但是通常一家人有时候身体状况又很相似　　有时候和同事在一起，大家说工作一天挺累，咱们去洗个脚吧　　虽然我不拒绝，但是真的真的在累的时候洗脚很不好　　因为我听做中医的朋友说，中医里说很忌讳累时洗脚　　我们平时都是晚上洗脚泡脚。　　LZ问的泡脚的良好时间是很有讲究的（不过我一般都是晚上泡泡脚，O(∩_∩)O~）　　一下给你一些建议，你根据情况自己决定泡脚时间吧：　　晚上九点泡脚*养肾　　专家建议晚九点泡脚*能养肾――之所以选择这个时间段*，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到*放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。　　“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，我们推荐足浴软件哪家好，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，*效果更佳。　　上班族早上...
每个人的身体状况是不一样的　　但是通常一家人有时候身体状况又很相似　　有时候和同事在一起，大家说工作一天挺累，咱们去洗个脚吧　　虽然我不拒绝，但是真的真的在累的时候洗脚很不好　　因为我听做中医的朋友说，中医里说很忌讳累时洗脚　　我们平时都是晚上洗脚泡脚。　　LZ问的泡脚的良好时间是很有讲究的（不过我一般都是晚上泡泡脚，O(∩_∩)O~）　　一下给你一些建议，你根据情况自己决定泡脚时间吧：　　晚上九点泡脚*养肾　　专家建议晚九点泡脚*能养肾――之所以选择这个时间段*，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到*放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。　　“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，*效果更佳。　　上班族早上泡脚精力充沛　　之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。　　早上泡脚方法　　早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，高品质足浴软件哪家好，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3―5次。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。　　太饱太饿时都不易泡脚　　泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。　　严重心脏病、低血压病人当心晕厥　　北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清表示，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。　　因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。　　糖尿病患者千万留意水温　　糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。　　脚气患者要小心感染　　患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚　　老人泡脚不要泡太久　　老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，长沙思软信息科技有限公司,思软信息科技,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　另外赠送泡脚小方子和脚底按摩方法　　盐泡：温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。　　姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。　　酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。　　柠檬泡：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。　　醋泡：温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。　　脚底按摩三法　　人老脚先老。从中医角度讲，人体穴位*密集的就是脚底，共有76个穴位。常做脚底按摩，能缓和人身体的疲劳紧张，延年益寿，增强精力，特别有助于改善睡眠状况。日常在家里，洗完澡，泡完脚之后，可以自己按摩脚部。大致有三种简单易行的方法。　　推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。　　功效：此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。　　压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。　　功效：此方法，对头晕眼花、严重失眠者有帮助。　　刮法：脚踝骨以下内外两侧。双手食指关节用力刮36次，至有酸痛感为宜。　　功效：对前列腺等疾病有一定帮助。　　*后：　　足浴保健浸泡时间好是30分钟　　温度尽量调整在38至45摄氏度，　　足浴后应该喝适量温开水。
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专家建议晚九点泡脚*能养肾――之所以选择这个时间段*，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到*放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。　　“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利...
专家建议晚九点泡脚*能养肾――之所以选择这个时间段*，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到*放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。　　“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，*效果更佳。　　上班族早上泡脚精力充沛　　之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。　　早上泡脚方法　　早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3―5次。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。　　太饱太饿时都不易泡脚　　泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。　　严重心脏病、低血压病人当心晕厥　　北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清表示，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。　　因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。　　糖尿病患者千万留意水温　　糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。　　脚气患者要小心感染　　患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚　　老人泡脚不要泡太久　　老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　另外赠送泡脚小方子和脚底按摩方法　　盐泡：温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。　　姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。　　酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。　　柠檬泡：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。　　醋泡：温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。　　脚底按摩三法　　人老脚先老。从中医角度讲，人体穴位*密集的就是脚底，共有76个穴位。常做脚底按摩，能缓和人身体的疲劳紧张，延年益寿，增强精力，特别有助于改善睡眠状况。日常在家里，洗完澡，泡完脚之后，可以自己按摩脚部。大致有三种简单易行的方法。　　推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。　　功效：此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。　　压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。　　功效：此方法，对头晕眼花、严重失眠者有帮助。　　刮法：脚踝骨以下内外两侧。双手食指关节用力刮36次，至有酸痛感为宜。　　功效：对前列腺等疾病有一定帮助。　　*后：　　足浴保健浸泡时间好是30分钟　　温度尽量调整在38至45摄氏度，　　足浴后应该喝适量温开水。