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度假

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产品价格：面议
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保质/修期：1
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更新日期：2020-09-24

产品说明

保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处外面当然要套上标准的滑雪服了

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健康——旅游前应根据自己的年龄和体力，重庆智胜电子商务有限公司,智胜电子商务,合理选择旅游的地点和项目这时候，羽绒衣是首.选;内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等如果是到南方温暖之地旅游，休闲度假农庄，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜另外，休闲度假农庄，要纠正喝酒取暖的错误观念因为酒精会使体表血液循环增加，休闲度假农庄，人感到发热，实际上是在丢失热量着装——要及时掌握旅游目的地的天气情况zui里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉

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