以前写过很多心理咨询的文章，随着咨询生涯进一步推进，我把精力全部投入到每个50分钟，湖南嗯加心理咨询有限公司,嗯加心理咨询,反倒不想写了。

  因为，任何文字都无法描述出两个人在一起的感悟与感动。

  今天想写，主要是因为很多人依旧徘徊在心理咨询的门口，无法理解咨询关系究竟是怎样的关系，心理医生究竟是怎样的存在，而自己究竟在其中能得到什么。

  所以，适合本文的读者是：

  准备尝试心理咨询的人们

  正在进行心理咨询的人们

  新手心理医生

  心理学爱好者

  我是心理动力取向，也不想解释什么是“心理动力学”，感兴趣的可以去翻阅资料，大体而言是一种研究人潜意识的理论。

  为方便理解，我把咨询师分为了5种角色，但你要知道：心理医生是多种角色混合体，而非单一角色。

  心理医生，究竟对你起什么作用？

  心理医生，究竟对你起什么作用？

  说来可笑，你天天与人讲话，却几乎没人可以倾诉。

  现实的倾诉是相互的，你说，他也说，长沙心理医生，频频打断，还抢着说，就算闺蜜知己，谈的也只是简单苦恼。

  那些隐含的羞耻与恐惧、道不尽的心酸、莫名的孤单、遏制不住的冲突，往往难以启齿。

  听一个人完整讲述他自己的故事，并不容易，倾诉衷肠有人听，更是奢。

  心理医生可以，他不但听，还要会听；不但听你讲的内容，还要听没讲出来的内容。

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  你为何现在讲，为何讲这些而不讲那些，为何这样讲而不那样讲，为何讲的时候是这样的表情，为何与情绪不匹配，为何那么理性，为何眼神在闪烁，为何泣不成声又为何沉默不语……为了倾听，心理医生几乎投入了全部心神，以你为中心。

  “无论怎样，我都会认真听你说完”，这就是在场的品质之一。

  好的心理医生还能感受你的感受，体验你的生命体验。与此同时，你也会感到他与你同在，他在关注你、共情你。

  心理医生，长沙心理医生，究竟对你起什么作用？

  而一个粗糙的心理医生，你也会看到他在听，但他只是把倾听当做任务，而不是真对你感兴趣。

  遇不到真正愿意听你讲话的人，就像穿越沙漠没有伴侣。

  有人开玩笑说，心理医生钱真好赚，不说话钱就到手了。那么，你可以试试，倾情投入去陪伴另一个人所有情绪50分钟，而不打断他，不评判他，还要试图理解他，该有多难。

  有一次我在大明湖被画像，40分钟后漫画家终于忍不住问：“你是做什么的？我画了十年，极少有人像你这样整场一动不动。”

  心理医生，究竟对你起什么作用？

  简单理解，就是拿着放大镜看任何蛛丝马迹。

  人都有一套自我保护系统，日常交往都在用其掩饰脆弱，目的在于让自己看起来还好，至少不那么糟。

  其他人也都在维护你这套系统，而不是戳破它，这是不谋而合的基本礼貌，几乎不用人教。

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  心理医生，究竟对你起什么作用？

  比如人家辍学，你会避开考试话题；人家单身，你会避开婚姻话题。

  然而，心理医生要做那个孩子，喊出那句话：“你看，皇帝真的没穿衣服！”而不必在意大臣们虚伪的迎合与打压。

  “澄清”需要勇气，更需要关系的牢固。正如你可以和伴侣说“我想爱”，但不能和同事这样说。

  没达到一定亲密度“澄清”要小心。特别是开始阶段，长沙心理医生，无论多质疑，都别太早拿放大镜看人家脸上的雀斑，羞耻感是逃离关系重要的因素。

  但澄清迟早要被心理医生使用的，只要他真拿你当自己人，就要探究真实，他不会只是老好人，他知道追问像根针得你疼，但他也知道只有挑破脓包，呈现真相，疼痛才值得。

  这不是得罪你，而是更深的保护。

  很多时候，一个人想说的并不是真正想说的，问的也不是真正想问的，唯有一步一步澄清，才知道他真正想要的是什么。

  心理咨询的目标之一，就是探究生命真相。

  而真相往往充满恐惧，需要心理医生与你一起面对，就像小时候怕黑，父母抱住你说：“宝贝别怕，有我呢。”

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