因此，糖尿病患者不宜选用！水果酵素功效大全：请谨慎收藏.伙伴们都知道，所有种类的水果酵素，基本的功效包含：改善肠胃，促进代谢和消化，除便秘等等!那么每一种不同的水果做酵素，又有哪些具体的功效呢?李子酵素：消肿散热，消除胀气，利于肝病康复。杏子酵素：止渴，去冷热毒，利于心血管疾病的调养。梅子酵素：疏通经脉，除肺热、治咳嗽，利肝！桃子酵素：利肺病，利于肺部抗菌消炎!大枣酵素：润心肺、止咳，滋补五脏;治体虚，顺胃气。

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　　发酵过程中产生的酵母菌和乳酸菌由于“势单力薄”，对于我们的肠道菌群也起不了作用!水果酵素的口感确实不错，因此很多人喜欢喝！如果出于美味考虑，自制一些水果酵素来饮用，并非不可。但是，在家中自制水果酵素，缺少灭菌、消毒等环节，稍微不慎就很可能使得发酵过程中的杂菌快速生长.所以卫生、安全一定要注意，否则非但无益反而有害健康.需要提醒的是：水果酵素在制作的过程中加入了较多的糖，再加上水果本身含有的果糖，这种饮品的含糖量很高！