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在饮食方面,要注意多补充热量,忌冬季出行时仍旧节食,以免造成身体疲惫衰弱或冻伤!到民俗村、农(牧)家乐等地用餐,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病!外出就餐时,谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档,预防食物中毒!谨慎食用在乡间田野采摘的食物,要注意检查食物是否新鲜、是否烧熟煮透,就餐后一定要索取票等就餐凭证.一旦发生疑似食物中毒应抓紧就诊,妥善保存消费凭证、就诊记录、检验报告、剩余食品、呕吐物等相关证据,避免错过佳的调查时机!
冬季野外游览时,要注意防火避灾,严禁在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集的地方进行烧烤或者明火取暖,活动结束后,及时将火彻熄火,不留半点火星.若不慎引发火灾,要立即拨打“119”报警,说明起火地址、着火周围情况、火势大小等!要有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自行动,谨防事故发生!春季旅游注意事项:女孩旅游随身宝典春天是百花盛开的地方,爱美的女孩怎能放过这美丽的季节呢,你看那桃树杏树梨树,你不让我,我不让你,都开满了花赶趟儿。
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“春困”是常有的感受,因此要避免过分劳累,春季旅游时要量力而行,不要登山过高,走路太远!春季容易感染疾病,建议适当预备一些常用药物,如黄连素、避温丹等治疗腹泻和消炎的药物.春光明媚,正是户外摄影的好时机!出游之前,先检查一下宝贝相机的性能,途中千万不要让相机受潮,以免到时候浪费表情错过美丽的春色.春季旅游注意保健!春季正是天气变化无常、冷热交替之时,注意保健十分重要!春季旅游小贴士:为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染,建议带一些必备的药品,如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速伤风、复方甘草片、碘酒、绷带等,易过敏的人还应带上抗过敏药物,以预防花粉过敏!
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老年人春季旅游注意事项:一要有所准备.春季乍暖乍凉,忽晴忽雨,气候多变,所以要先了解旅游地的天气和气温,带足衣服和避雨用具,以免受凉或淋雨而致病!二要合理选择旅游的地点!老年人可以根据自己的喜好及条件,或选择名胜古迹旅游,或选择休闲度假地旅游.注意量力而行,不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游!三是注意饮食合理和卫生!旅游时体力消耗较大,要带足食品,要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品,并宜多吃些水果.
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旅游时免不了在外面用餐,注意不要吃生冷食品和不清洁的食品!四是注意安全!老年人外出旅游要有人陪同,不宜单独外出,不要爬高,防止发生意外的事故!五是老年人春季旅游前宜做一次全体检,体检合格才能出门旅游。有慢性病的老年人出门一定要注意要备好应急药物,不可中断原有疾病的治疗!春季旅游小贴士,老年人在春季旅游中注意做好脚的保健,如要穿柔软合脚的鞋,晚上用热水烫脚,并可自我按摩双腿肌肉和脚心,这样能使您在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。
红的像火,粉的像霞,白的像雪!花里带着甜味,闭了眼,树上仿佛已经满是桃儿杏儿梨儿!花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着,大小的蝴蝶飞来飞去!野花遍地是:杂样儿,有名字的,没名字的,散在草丛里,像眼睛,像星星,还眨呀眨的.女孩春季旅游注意事项:1、春季的天气的是多变的,如果选择这个时候出行,需要准备足够抵抗低温的衣服!如果是去南方,不妨带上一柄轻便好看的小伞!2、如果是要在春季去南方旅游,事先确认当地这时是不是梅雨季节.
、河口对汛督办公署旧址等数十处景点。
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