同时，老年人也要积极参加适宜的体力活动或者运动，像平时可以打打太极拳，或者健步走这类的有氧运动，要注意把体重维持在适宜的范围内，更有利于健康哦.安阳敬老院怡康老年人养护服务在这里提醒大家的是，不少老年人深受慢性病的困扰，像慢性胃炎、消化不良，应选择软、烂、易消化的食物，食物要精细，每天按时进餐，温度不要过热或过凉，进食不宜过饱，忌食辛辣食物，防止损伤胃黏膜。还有像糖尿病这类，甜食以及含糖高的水果，尽量不要吃！

　　四!生活规律老人之家的生活非常有规律，老人每天准时起居，准点三餐，且营养搭配，每周变化，活动和休息时间也很有规律，只要老人吃好睡好，其他的都不用担心!五。培养兴趣爱好现在大部分养老院都有活动室，老人们可以在活动室里看书、看电影、上网、练书法、打乒乓球，有些老人院还设有卡拉OK厅、游泳池、舞蹈室、书画室、门球等，让老人们每天过得十分充实!养儿防老是我国的传统观念。老年人在传统上呆在养老院可能是不可接受的，但社会在不断发展，他们的思想也在进步.

　　你应该根据你的经济实力选择一个负担得起的养老院。至于养老院本身，可以考虑养老院的设施、服务和位置.硬件设施要看养老院的大小，能容纳多少床位和房间，是否符合国家标准，生活设施是否齐全，有没有急救措施，有没有娱乐设施，让老人享受娱乐活动!服务包括医疗保健、膳食、生活护理、心理和社会服务，这取决于养老院服务是否到位.还要注意这几年养老院有没有违反法律法规和纪律，有没有不愉快的事情发生！地点条件主要取决于小孩探视是否方便，是否在医院附近，方便的治疗，主要是区域环境和交通便利等因素！

医护型养老院

　　我们大家都知道，身体是基础，那么每日的饮食便成为身体的基础，老年人更需要特别的养护与照顾，接下来大家跟随安阳敬老院怡康老年人养护服务来简单聊聊，一起学习起来吧！在食物样式上，可以尽可能的多样化，并且要精细搭配，像粗粮搭配，易消化食物都是不错的选择，虽说每天的肉蛋类不易过多，但是也要都有所补充哦。通常情况下，老年人的咀嚼能力相对较差，这样会导致每餐吃不了多少东西，并且进食时间也会比较长，因此平时可以少量多餐，多喝白开水或者茶类。

　　看完后，您是否对养老院有了更深入的了解呢，无论是选择在家还是养老院，老人自己觉得舒服才是重要的！安阳市怡康老年人养护服务有限公司专注于老年人健康、疗养、看护、身体康复等综合服务院所!认真贯彻落实新《老年人法》，提升老年人幸福指数!秉承老有所养，老有所医，老有所为，老有所学，老有所乐，才有所教的宗旨,关爱老龄人口，发扬敬老风尚！安阳敬老院安阳怡康老年人养护在这里呼吁大家，我们在工作之余应能够尽量多地抽时间探望、陪伴父母。

　　养老院是专门为老年人设计的，他们可以自己照顾自己，享受晚年!为老年人提供生活、娱乐、健身、医疗、保健等服务。一般分为公立养老院和私立养老院两种！目前，公共养老院的供应明显不足.由于资金短缺和需求高，公立养老院存在服务质量低、设施不完善等缺点.私立养老院的条件通常都很好，有的甚至有酒店级别的接待大厅，独立医院，几百张床位！所选地板由防滑材料制成!每个房间都有自己的浴室。楼下还有一个公园！这样的私立养老院条件好，质量高，但自然需要更多的钱。

　　完善的配套服务功能、精湛的服务团队，是您和老人的更佳选择，欢迎来院实地考察!养老院是为老年人提供服务的社会福利组织.目前国内大多数养老院都是农村五保户.所以养老院的收养对象都是农村五保户！一些养老院自费接收养老金领取者.这些养老院通常遵循自愿入院的原则，旨在免费出院.面对各种各样的养老院，如何选择一家周到、性价比高、适合自己的养老院？可以同时考虑自己的经济情况和养老院的情况.首先，你不要盲目跟风。贵的可能不适合你.