集中注意力训练为什么需要90天呢?一,伦敦大学的实验曲线表明,针对一般习惯的培养需要66天,而注意力习惯的养成,则需要更长的时间三个月甚至6个月！二,根据我们20万注册用户训练表明,21天或28天,甚至90天还无法形成稳定的注意力习惯。如果中途中断,很快又恢复原状.三,所以”注意力100”的训练营设计了90天的课程.(还另外配置了90天的加强巩固,总计是180天课时)那么怎样培养孩子的注意力呢？一.

　　主要根据人脑活动期间的外部脑反应，进行读取、量化，通过图形声音的反馈形式，使训练者自主调节到相应的良好状态，加强!(1)对配偶练习法的练习方法是让少年记住两种相关资料，让少年根据一种资料回忆相关资料。(2)以下练习法为基础的练习是让少年按顺序记住资料，隐藏资料，逐一暴露资料内容，每次暴露资料，让少年想起下一个内容！详细的练习问题例如，大人发现一些照片，首先用纸复盖图形，然后按照从上到下的顺序逐一暴露，让少年记住。

我们推荐集中注意力的方法

　　对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力!例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度树的动静等！二．培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到.

　　有没有有效的孩子集中注意力的训练方法或办法,?我们答案是肯定的！注意力100的90天注意力训练营就是训练孩子上课集中注意力，如何集中注意力的一款好产品和服务，90天注意力训练营包括了注意力训练所使用的教材，注意力训练视频,注意力训练智能软件，注意力感统器材和一对一的专业服务，截止目前已有受到广大用户的好评！注意力100训练营是要分难度级别的，因为不同年龄阶段的孩子，认知度不一样，比如学龄前的跟小学5-6年级的孩子就不一样，所以您在用注意力100训练营来训练时，首先要选择您的小孩的所在的级别来训练，我们的注意力100训练营分成了5个级别，分别是：幼儿级别，1-2年级，3-4年级和5-6年级，初中以上级别！

高品质集中注意力的方法

　　这里的举目凝视、侧耳倾听、远视是注意时发生的适应性活动！(2)无关动作停止.一个人紧张的时候，外部的动作总是静止状态！前面说的孩子看动画片的时候，坐在长椅上动弹不得，连苹果都忘了吃.再比如，当你给孩子讲故事的时候，孩子上帝，抬头看着你，变得安静。这些是孩子紧张时停止动作的表现.(3)呼吸轻微缓慢.孩子注意的时候，呼吸会变得轻微缓慢，呼吸和呼吸的时间比化，一般来说呼吸更短，呼吸更长.紧张提醒时，经常会出现呼吸暂时停止的情况，也就是所谓的屏住呼吸现象，俗话说屏住呼吸！

　　例如，在钢琴演奏会上，人们专心听，尽管有那么多听众，但仍然很安静，听不到其他声音，甚至感觉不到自己的呼吸.例如，我们可能打过!集中注意力瞄准气球时，通常会屏住呼吸。(4)其他现象。紧张时，心脏跳动加快，牙齿紧张，拳击手紧张!例如，在观看激烈的足球比赛和拳击比赛时，很多观众经常出现这种情况。训练编辑对儿童注意力的训练可以参考以下方法:脑波反馈训练:国际上近十年来在认知领域训练中的技术突破，取得了良好的效果和广泛应用！

　　(5)频率练习法的练习方法是反复向少年提供资料，其中一部分资料多次出现，让少年记住这些资料的出现次数。详细的练习题例如，家长准备了兔子、狗、马、山公、大象、长颈鹿、羊等7种动物的照片。然后按下次给少年看，每张照片一秒钟！然后让少年说，兔子和大象的照片出现了好几次。如果少年结束可以重复一次。兔、山公、长颈鹿、兔、象、羊、狗、马、山公、象、兔、山公、象、长颈鹿!家长顺序给少年读以下数字，每秒读一个!读完之后，让少年说5、6，这两个数字各读几遍！