假如我们的寿命有100岁，30岁不算过半，但这三十年浓缩了我们的天真烂漫，青春岁月和独立成人。信息量多到后两个三十年永远无法cover的过来！所以，姑且就让我们把30岁定位成人生灿烂时光的中转站吧。30岁到访之前，我终于决定不再要求任何人为我的痛苦作出改变，我要直接去为自己的幸福做事情。终于发现真正让人幸福快乐的是周围人际关系的和谐而非财务自由！好的关系会让你感受到幸福和开心，比如父母的理解，代沟很大但你们还愿意彼此沟通，稳定的亲密关系，彼此愿意付出互相尊重，靠谱的朋友关系，就算因为疫情好久不见，你们会彼此担心有没有口罩戴.

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　　彼此信任的合作关系，会加强你的成就感和自信心.人是情感动物，充足健全的情感才会使我们幸福啊，真的不是钱。钱能买来的东西也未必给你持久的幸福感.所以，不要苛责自己没有赚到钱，至少你可以每天跟爸妈来通电话，周末去拜访下好友闺蜜，成本很低，幸福很真!随着老龄化的加剧，未来都要80，90后来抗了，人生过半，不要无效消遣，我只要有效的.让你累的是选择，而不是忙碌。举个例子，一个罪犯怎么样可以得到假释？如果是在法官早上11点之前，还有他休息回来以后，判定的犯人，会有比别人高出60%的几率不会进入监狱!

　　25%/0.5%/1！0%，根据自己需求和皮肤耐受力自行选择。因为我之前小试过0.25%浓度的a醇，没有出现脱皮现象，空瓶后就越级跳到1！0%，事实证明，我还是高估了我自己.在用了两周后，功效来势汹汹，额头，两颊大面积爆皮脱屑.严重的时候脸上的皮直接可以拉扯下来脱落掉。那个时候护肤化妆都会出现不同程度的搓泥现象，挺烦的，但是.真的有换脸之术！用了半瓶我就停下来了，皮肤整体看上去更细腻没有毛孔化，拍照无滤镜却感觉打开了磨皮。

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　　我用了几次之后就看到明显效果，全身的鸡皮几乎全部消灭！后来换了别的身体乳，也只是起到保湿滋润效果，有时候觉得腿部有不光滑的时候仍然会换alpha果酸用几次，然后再换回普通身体乳，基本是常年囤货备用！糠酸莫米松软膏这个药膏是我去年得过敏性皮炎时，皮肤科医生开的.当时整个脖子大面积泛红起疹子，脱皮瘙痒。这个止痒特别有效，也会滋润干燥起皮的部分，让它们自然脱落!大概抹了四五天就好了。今年我脖子后面长痘，特别痒就会不自觉的用手扣，导致后背留下很多很丑的抓痕，我就想起它，涂了两三次也就好了.

　　同为油痘肌的真命水的神仙水，无论使用感还是价格都比不过我的健康水.记得要搭配尤尼佳化妆棉湿敷哦，每次湿敷完都觉得皮肤喝足水，白白净净的棒极了。alphadydrox12%果酸身体乳第一次用也是四五年前了吧，那个时候胳膊上臂和小腿上都有鸡皮，摸起来非常膈应，不平滑！试了好多身体乳都无卵用，直到遇到alpha，如果你后背长痘也可以用，但是有小创口的话涂抹的时候会有刺痛，不过不会持续太久！维a酸，果酸，水杨酸，杏仁酸都是消灭痘痘的好酸，用在身体上，果酸效果出众！