早上起床后喝一杯水，据说是许多注意养生的人的习惯做法！这一杯水，应该选择什么水？如果让医生选择，他们将推荐温开水，清晨空腹喝一杯温水，老少皆宜的正确选择.早上喝温开水的7大好处早上这杯温水，能为人体带来很多好处.1增强消化能力饮用温水，可以增加肠胃收缩能力，有助于消化系统之后一天的规律运作，好吸收食物中的营养!2改善血液循环当你喝下一杯温水，神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储，皆可慢慢排出体外。

　　温水能放松腹部肌肉，所以能缓解痛经.事实上，温水不仅可以缓解痛经，还能有效解决多种肌肉痛楚——因为温水增进毛细血管循环，可防止肌肉紧绷!6延缓人体衰老体内的毒素与“废物”越多，身体衰老速度就越快!有毒物质积累过多，更容易生病。温水有助人体新陈代谢，并且能修复受损的皮肤细胞，提高皮肤弹性.7提高睡眠质量早上喝温水，晚上好睡.如果晚餐后继续饮用充足温水，还可令身体更加放松，松弛神经，增进睡眠，而且还有助消除午夜饥饿感！

　　早晨一杯水不能这样喝1喝蜂蜜——错误！早上空腹喝蜂蜜并不好！蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖，会升高血糖，冲击食欲，影响早餐摄入！2喝淡盐水——错误。喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的一个高峰，喝盐水会使血压更高!所以，高血压、肾病患者更应禁止!3喝果汁——错误。果汁偏甜，空腹喝会冲击食欲，让人吃不下早餐。而且人体喜欢温暖的环境，尤其是早晨，如果吃了凉东西，会刺激肠胃，影响消化吸收！

　　公司产品有鼎湖绿洲、御鼎泉山泉水：采用现代科学的生产工艺精制而成，去除了水中对人体有害的所有杂质，保留了人体所需的各种微量元素，且极易被人体吸收，无论是净饮还是泡茶，口感都特别甘甜！御鼎泉山泉水是公司的品牌，至今已有十年历史，在珠三角地区赢得良好的口碑!鼎湖绿洲纯净水：产品经过滤、活性炭吸附软化、多级反渗透、臭氧消毒等工艺，去除水中全部对人体有害的杂质，水质极为纯净，极有利于人体吸收和补充水分，且该产品被多家饮料公司与医疗机构选为指定测试配料用水!

公司桶装水

　　这个过程，也有助于清除人体新陈代谢产生的毒素，最终将增进血液循环。3有助控制体重晨起一杯温水，能增加代谢速率，一天中便能燃烧更多热量（脂肪）.如果在温水中加入柠檬，效果更佳，可帮助分解脂肪组织.4防止排便不畅许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘，这是肠道蠕动不力的结果，其中一个重要原因是体内缺水.早上吃东西前先喝温水，可以增进肠胃运动，降低便秘风险.5缓解身体疼痛女性来月经时，人们的安慰说话中总是包含这一句：多喝水!

　　怎么喝？清晨喝水必须是空腹喝，也就是在洗漱完，吃早餐之前喝水!切记定要将口腔清洁干净!因为如果头一天晚口腔清洁不够干净，细菌仍会分解食物残渣造成对口腔的危害，如果恰巧喝水前又没有刷牙，那口腔中的细菌便会进入到消化道中，可能对健康造成定威胁！另外喝水时小口小口地喝.如果饮水速度过猛对身体也是不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐.喝多少？清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝200毫升的水佳!

　　 关于桶装水，作为一家主营产品为桶装水的厂家，肇庆市鼎湖绿洲饮用水有限公司在饮用水这个行业中都享负盛名，在业界中也有一定的地位。

　　采用质量保障的水处理设备生产，并采用科学的工艺，聘请有二十多年制水经验的专家，严格按照国家标准DB44/116-2000、GB19298-2003和GB17324-200GB17323-1998生产.公司产品有鼎湖绿洲、御鼎泉山泉水：采用现代科学的生产工艺精制而成，去除了水中对人体有害的所有杂质，保留了人体所需的各种微量元素，且极易被人体吸收，无论是净饮还是泡茶，口感都特别甘甜。早晨一杯水应该这样喝喝什么温度的水?温开水就是煮沸到100摄氏度后冷却到35～55度，入口不觉冷的开水!

　　 公司是一家以饮用水为主的企业，主打桶装水，更多产品详详情请拨打电话：13929888783庆市鼎湖绿洲饮用水有限公司 或到访广东省肇庆市鼎湖区坑口民乐大道蕉园。肇庆市鼎湖绿洲饮用水有限公司期待与您一起合作共赢，在追求低价格高效率，快速度的同时，更注重质量的保证，努力为客户做好每一件产品，做到在成长中求发展，始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情的朝着目标努力。