每天3-5次，适用于油性皮肤.果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量!先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用!每日1-2次，具有杀菌之功效.海带绿豆汤海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量！将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用！每日1剂，连用30日!薏苡仁海带双仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。

　　因此，痤疮的损害是多形性的，其变化是疾病发展的过程，可同时出现在1个患者身上，常以其中某一型损害为主.绝大多数患者过青春期后症状逐年减轻；以致消失！但有脓疱、结节、脓肿、囊肿者愈后留下凹陷性或增生性瘢痕，影响外貌。聚合性痤疮(acneconglobata)是痤疮中一种较重的类型！好发于青年男性，偶见于女性!疾病的开始常为隐袭性，主要分布于背、臀、颊部；但腹、肩、颈、面、上臂和大腿可同样累及。由无数黑头、丘疹、脓疱、脓肿和囊肿形成。

我们推荐安徽青春痘

　　将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效！白梨芹菜汁白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个！洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁.每日饮用1次.有清热祛火之功效！痤疮建议不要吃什么？少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火.少吃油腻食物：如动物油、植物油等!这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等!

　　不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等!腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮.少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现！少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。痤疮能吃什么?多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

高品质安徽青春痘

　　病因青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关.进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂.同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓.毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应!饮食保健痤疮的食疗方绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮.