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现代医学表明,黑木耳胶体具有较强吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘渣质吸附聚集,排出体外,清涤肠胃,起到预防直肠癌及其他消化系统癌症的作用。黑木耳中还含有蛋白质、脂肪、糖类、核酸、卵磷脂等成分,常食有益于去除面部色斑,养颜美容,延缓衰老,其胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,还有润泽皮肤毛发的作用。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血、降血脂等。另外吃黑木耳也可以增加饱腹感,其所含的卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,带动体内脂肪运动,使脂肪分布合理,有助于控制体重,保持体形,是爱美女性餐桌上。
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黑木耳,黑木耳又名光木耳、木蛾、云耳。为木耳科植物木耳的子实体,色泽黑褐,质地柔软。尤其是立秋后,天气慢慢变得凉爽起来,所谓“热在三伏”,又有“秋后一伏”之说,立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。秋天的主要气候特点是干燥,有的人会全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,或者出现咽喉肿痛,这是秋燥的现象。而黑木耳口感细腻清脆,滑嫩可口,味道鲜美,野生黑木耳作用_野生黑木耳批发价_西藏高峰生态科技有限责任公司,吃黑木耳有润肺利肠胃的好处,黑木耳做法很多,与蔬菜搭配,炒、煮、煨、炖均可。黑木耳的蛋白质含量堪比动物食品,有“素中之荤”的美誉。立秋后,野生黑木耳作用_那曲黑木耳公司_西藏高峰生态科技有限责任公司,常吃些黑木耳,祛秋燥。
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找一个纸箱下面放一层干净的纸,然后把木耳放在纸箱中,再将纸箱放入冰箱,没有冰箱放在阴凉干燥处即可。如果储存不当变味了,不严重的话可以先用开水冲泡,然后再用凉水泡发,严重的话,千万不要食用。
是活血的,但是没有那么明显功效,吃点没有关系,可以促进排便
既然吃了后没什么就代表没什么,不用太紧张;但如果不能吃的话,下次就不要再吃了,还有杏子,有微毒辣,孕妇也不能吃
黑木耳能吃,我怀孕期间吃了不少,宝宝很健康。
可以吃的,木耳是好东西,补铁呢。
没事的,孕期我也吃过的!别担心,注意饮食安全,健康就好的
可以吃的,但吃的不要太多