杨梅性味酸涩，具有收敛消炎的作用，除此之外还能抑制细菌，还能治疗各种泄漏的杨梅树皮含有单宁质、杨梅树皮苷等，也是治疗痢疾、目星星、牙痛、疥癣等疾病的良品强化体质:杨梅含维生素c、b，对强化体质有积极作用。杨梅核仁含有维生素B17，这是一种增强体质的物质，含有氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用减肥美容抗衰老:杨梅果肉中的纤维素刺激肠道蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用杨梅所含的花青素和维生素c具有良好的抗氧化功能，具有提高免疫力、抗自由基、预防衰老！

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　　每年中秋前夕，摘龙眼、品龙眼成为了当地习俗。金秋时节，游走在果园中，除了能享受甜蜜的龙眼，体验采摘的乐趣，由龙眼鲜果秘制的龙眼酒、龙眼豆腐也会让你大饱口福、舒心而归！近年来，南沱镇历届领导班子通过调整产业结构，全镇已打造出了以龙眼为主的特色水果生产基地。现已走出了一条以龙眼、柑橘、枇杷、荔枝、红心火龙果等特色水果产业为依托的乡村振兴之路(3～4月柑橘、5月枇杷、6～12月火龙果、7月荔枝、9月龙眼、11月柚子、12月柑橘).

　　金秋时节，龙眼飘香！9月5日，记者从涪陵区南沱镇了解到，该镇6000余亩龙眼陆续成熟，预计产量近50万公斤.9月11日，将在睦和村文化广场举办魅力涪陵·第八届三峡库区龙眼文化节，欢迎市民前往现场采摘、品尝！现场采摘价格8~12元/斤，以质论价!采摘期持续到10月上旬!进入南沱镇睦和村，满山满树的龙眼映入眼帘，凉爽的秋风带来阵阵果香。靠近路旁的龙眼树挂满了沉甸甸的果实，着实诱人!记者伸手采摘一颗，剥开薄薄的皮，放进嘴里，肉多、味甜，让人停不下嘴来。

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　　果核可以治疗脚气，根可以止血理气的树皮可以用酒治疗跌倒损伤、红肿疼痛等.用白酒浸泡的杨梅，在盛夏季节，吃的话心情会变好，消暑消腻!腹泻时，取杨梅煮浓汤喝就止泄，有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、消暑、生津止咳、消化、防寒、止泻、利尿、防止霍乱等多种医疗功能，被称为果中玛瑙.那杨梅食用有什么好处呢？帮助消化增加食欲:杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也非常丰富，水果味道酸，食物可以增加胃中的酸度，消化食物，促进食欲消暑生津止渴:杨梅新鲜水果可以和中消食，生津止渴，是夏季消暑的良品，可以预防中暑，消除痤疮，消除口渴抑菌止泻消炎:实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，可治疗痢疾腹痛，对痢疾不仅有效。

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　　蜂糖李主要是花丛状果枝和一年生短果枝的结果.其新梢往往具有较大的生长量，一年生新梢时，长度往往达到2mm左右。春梢通常可以吸收夏梢和秋梢，夏梢也可以继续吸收夏梢和秋梢蜂糖李的花芽比较饱满，叶芽的形状是圆锥形，花芽多生于叶芽的两侧，通常先开花，然后展开叶子!蜂糖李的花序呈伞状，1个花芽多生3，4个花，花瓣颜色白，形状倒卵圆形，通常连接5个花瓣.蜂糖李冠的直径一般为1cm，盏的颜色为黄绿色，盏紧贴花瓣，含有柱头，花蕊数量多，花蕊略高于柱头。

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　　“南沱龙眼品质优良，清甜爽口、品味纯正，经工商总局注册认证，取得了‘涪陵龙眼’地理标志证明商标，深受广大游客和消费者青睐!”南沱镇相关负责人介绍，南沱镇龙眼种植面积有6000余亩，由于今年龙眼在花期受‘梅雨天气’的影响较大，挂果率低，全镇预计总产量只有近50万公斤.南沱镇睦和、焦岩、石佛、连丰、金鸡、秀山、南沱等村均有种植，但主要集中在睦和、焦岩、石佛3个村.品种有蜀冠1号、涪陵黄壳、泸丰1号、金秋1号，以涪陵黄壳为主!

　　蜂糖李听这个名字，相信大家和我一样不习惯这个水果.蜂糖李是蜂糖做的李子吗？不是这样的哈哈哈，事实上，因为这种李子非常甜蜜多汁故被称为蜂糖李！蜂糖李通常在2月初芽萌，其开花期为2月中下旬至3月初，花期一般为15天，果实一般在6月底成熟!果实整个产期一般在125天左右，通常在11月下旬落叶，进入休眠期蜂糖李树势旺盛，成枝率达到11%，同时萌芽率超过75%，新梢直立性强，优势明显.定植蜂糖李一年生嫁接苗后，通常3年开花，5年结果，树体管理好，仅8年就能丰产对于蜂糖李的一年生枝，其阳面和阴面的颜色分别为棕色和绿色，多年生枝的颜色为灰褐色!