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大理宾川蜜桔大理州宾川县地处金沙江干热河谷地区,光热源丰富,土地肥沃,适宜柑桔生产,是云南省水果(柑桔)基地之一,享有“桔果之乡”的美誉。宾川柑桔具有个大、皮薄、色艳、香气浓、汁多味甜的特点。品种已有温州椪柑、华脐、罗伯逊脐橙等10余种。大理弥渡小红梨弥渡小红梨主产弥渡东山,故又称东山梨.小红梨个头一般,单个果重3两,大者不超过半斤,其形状呈鹅蛋,表皮光滑不起凸凹,金秋时节,梨果成熟,色泽红润鲜艳,红似朝阳!
保山甜柿保山甜柿是云南省保山市的特产水果,是引进的日本甜柿经过训化栽培而培育出的品种,产出的保山甜柿果实大,外观美,质地脆,味道甜,营养也非常丰富。屏边荔枝屏边荔枝产自云南省屏边苗族自治县,当地优良的气候条件为荔枝的生长提供了非常有利的条件,也造就了屏边荔枝肉厚核小、果肉细嫩多汁、清香可口的优良品质.蒙自石榴蒙自石榴是云南省红河州蒙自市的特产水果,当地优越的气候、水文和土壤条件非常适合蒙自石榴的生长发育,也使得蒙自石榴外型美观、果实饱满、味甜多汁。
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云南水果之乡
云南水果特产香蕉云南种植的香蕉一年可以几熟,使得市场上的香蕉可以一年四季不断。云南的香蕉甜度高,口感软糯,十分可口。菠萝蜜云南出产的菠萝蜜以果大、形奇、味香而称著。体积较大的菠萝蜜,一个能有四五公斤之重.成熟之后,散发出扑鼻香味,并且果肉香甜得如蜜!柚子云南的柚子风味很特别,品种很多,但都有多汁、酸甜适口的特点!方便携带,既能解渴又能解暑。椰子在云南,满挂椰子的椰子树在路边随处可见,云南的叶子很重,汁水充足、果肉也很多,是水果中的佳品.
找云南水果之乡
云南水果特产的有:芭蕉、香蕉、百香果、西瓜、椰子、番木瓜、菠萝、芒果、菠萝蜜、龙眼、荔枝、柚子等我们十分常见的水果,同时也有一些稍微不常见的牛心果、鸡蛋果、红毛丹、橄榄等,都是云南的特产水果!云南哪些水果好吃芒果芒果是云南常见的一种水果,芒果树随处可见!芒果品种众多,有生吃芒、象牙芒、椰香芒、球芒、三年芒、泰国芒、台湾芒等。这些芒果成熟时间不同,大小、口味、甜度等也不同,给我们提供了很多的选择,且一年四季都有产出,让我们无论何时想吃芒果都可以满足。
丽江雪桃丽江雪桃产自云南省丽江市,是经过多年精心培育而成的一种新型水果,也是丽江特产之一,丽江雪桃外观色彩均匀漂亮,果肉脆甜可口,而且营养丰富.华坪芒果华坪芒果是云南省丽江市华坪县的特产水果,因当地气候湿热多雨,自然条件优越,非常适合芒果的生长,培育出的华坪芒果不仅形态美观,而且果肉香气浓郁,十分清甜可口。昭通苹果昭通苹果产自云南省昭通市,当地种植苹果的历史十分悠久,气候和土壤条件也非常适合苹果的生长,所产的昭通苹果果皮颜色美观,味道脆甜可口,营养丰富。
如果正餐吃的是一些富含钙质的水果,饭后即吃水果,尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果,鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质-鞣酸钙。这不仅降低鱼虾的营养价值,而且还影响胃肠的消化能力,甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。
饭前空腹吃水果,也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、洒石酸等),会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利,尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量,长时间形成习惯,就会由于缺乏营养素而引起营养不良,对儿童的生长发育极为不利。
因此,吃水果好不要饭前空腹以及饭后立即食用。吃水果的时间好在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果好分开食用,至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。 至于季节,要看你在南方还是北方啦,而且现在水果一年四季都有了,不再首气候和地域的限制,爱吃什么吃什么哦。
不过考虑到有些水果性凉,有些性热,还是要根据个人的体质,不要过量。