出发前带好自己的证件（身份证等），家里有人的留好电话，没人的关好水电煤气和门窗.带上长袖外套（薄厚各一件）；出去可带帽子涂防晒.这边的紫外线较强，可戴墨镜口罩！有必要的，建议提前在京东购买高反灵，在到达高原前20分钟服用3粒，以后每天3次、每次3粒，连服3天，您将告别高原反应的痛苦和困扰。【二】去西藏的方式一趟火车，飞机，一次拼车之旅，自驾游，骑行，徒步，这些都是，因人而异，喜欢哪样哪样来！只是飞机进藏时间短，比较难习惯高原反应，更容易引起高反.

　　有兴趣的朋友也可以去太阳岛逛逛夜场，天海夜市吃吃烧烤！【四】西藏途中的注意事项1西藏每顿饭都吃好，少食多餐!多吃水果，一路还要随身带零食车上休闲，打牙祭都靠它。路上产生的各种垃圾，建议用塑料袋装着到集中处理垃圾的地方或者垃圾桶再扔，切勿随手丢垃圾。1西藏路况不好，景区距离下一个景区，往往要跑几百公里路，假如那里只能让你花1个小时玩，如果不是顺路别去了，不值。1西藏的晴天和阴天不同，头一天应该确定第二天的行程，提前看好天气预报.

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　　若南加巴瓦峰、纳木错等晴天必去，假如阴天，宁可不去.1西藏属于政治敏感区域，当地受限制去的范围请恪守！1西藏在路上!去各地看不同的美景，路程都很远！能够找一些旅友一同AA制拼车，均摊费用，以使自己预算下降。（拼车族）20、人文民俗方面，西藏游览衣物装备应以简便，舒适为主，寺庙忌穿短裤，裙子.不得跨过法器、火盆；经筒、经轮不得反转！2藏族一般不吃鱼虾、不要劝食!双手合十表示对客人的祝福！2工卡慕桑（藏语，你好的意思）；噶成切（藏语，很感谢的意思）！

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　　如果你想要完成西藏旅行的梦想，我有一条忠告：别人眼里的西藏终究是泡沫，只有自己亲身体验一番，才能真正感悟！祝您心想事成，扎西德勒。抵达拉萨之后到了拉萨，先找好住的地方，（根据自己的消费水平选择客栈和酒店，我会单独用一期来介绍怎么选择住宿合理）有时间喝点酥油茶，可抵抗高反.一天到了不要洗澡，以免伤风，导致缺氧.10、前几天，千万别过于振奋，做到少说话，少走路，多休息！多拍照，多看多欣赏!（坐飞机、火车的注意）1就餐问路，问店东或服务员，他们都是本份的常驻人员，肯定不会忽悠你.

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　　春天的林芝看桃花，秋天是你不应错失的人间天堂!从林芝到拉萨路经工布江达，一点要在此驻足，停留片刻，闭上眼睛用心去感受一下大自然的韵味！2藏传佛教的东西有机会多去了解了解，西藏的人文景观是相当富有内涵的，每个庙都有其特征，佛墙内的僧侣和寺院外的信徒们都是非常忠诚的.2大殿内的壁画非常古老珍贵，辩经会在寺内北边的辩经场举行，观看辩经的人十分多，早到的话能够占个好位置。以上关于西藏旅行的干货攻略，希望能帮助你跃跃欲试的西藏旅行计划!

　　每个人或多或少都梦想着有一天能去西藏感受一下别出心裁的自然景色、淳朴善良的风土人情、虔诚神秘的宗教信仰、规模宏大的藏式建筑和美味绝伦的藏式风味。如果你有时间和精力，请记得带上自己和必要的东西，来一次说走就走的旅行!我是一名来自内地的拉萨学生，自驾游成了我了解西藏的一种方式，我将结合自身经历，给你们整理一些干货攻略，希望可以帮到你!【一】前往西藏前的准备西藏旅游好的季节是4月中下旬-5月中旬（开春沿途会有许多花），另外9月到10月（盛夏沿途风景美如画）.

　　（其实高反并没有那么可怕，只要血压正常就不要害怕，人手一瓶高反灵，随时高反，随时干预）去西藏的线路：川藏线、滇藏线、青藏线、新藏线。这四条线都是不错之选，看你来自哪里，一般自驾或骑行都是川藏线进青藏线出。如果想要挑战自我的话，滇藏线和新藏线是很好的选择。自驾进藏，选川进青出13天。川藏南线即318国道，自驾10天左右；青藏线即青藏公路，自驾3天左右!骑行、徒步一到三个月不等，看个人能力！【五】拉萨布达拉宫2布达拉宫要去看看的，（一般夏天的门票要去的话提前好几天就应该预约，一张门票几百不等，必要时可以找黄牛，冬天免费）；大昭寺要早上去，早上能够去2楼看大昭寺金顶。