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[1] 明朝中期,张三丰所创内家理论经过不断发展至张松溪时已然完善成型,影响愈来愈大 [4] 据记载,张三丰当时所创造的内家拳,四明内家拳视频,为太极拳法,后,历代传师传人,从中分解演化发展出诸多流派,其风格特点,亦大同小异,四明内家拳视频,而武当山一脉相传,始终以太极、八卦等拳法为主,其如:形意、八仙、八极、玄功等各内家流派武功,均为后世门人相继带入武当,流传至今 [1] [7] 十四禁忌内家“十四禁忌”不但对狭义及广义的内家拳(太极、八卦、形意等)都有着重要的意义,而且对其他拳种同样有着重要的指导作用
2003年参加首届全国《武当杯》暨第二界全国高校中华武术文化科学研讨会,演示形意拳及孙氏太极拳,四明内家拳视频,其拳法得到诸多名家赞誉,北京尚武崇德体育发展中心,尚武崇德体育发展中心,其论文《太极拳松沉空灵及推手懂劲之法》被组委会专家评为一等奖
同年,《中国日报》外文版刊登他的专访文章名为《功夫需要飞翔的理念》
2011年参加第八届北京全民健身体育节
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并表演了八卦七星杆等器械