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如果准备去滑雪,全国度假农庄,则着装更有技术含量,一般采取分层穿衣的方法这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处
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着装——要及时掌握旅游目的地的天气情况保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃
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度假旅游是利用假日外出以度假和休闲为主要目的和内容的,进行令精神和身体放松的康体休闲方式
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