若是考试技巧的原因，就要在一年的考试中总结自己的考试技巧，毕竟这一年要经过多次模拟考试，善于总结的人总会总结出很多方法、技巧复读生容易产生两种心理，一种是自卑.“看到昔日同班同学都上大学了，自己心里很不是滋味！当面对应届的高三生时，甚至产生自卑心理!”一位曾经历过复读的学生说.有的学生因为别人说了什么就变得特别敏感，让自己背负巨大的压力，这些都不利于提高成绩！另外，有的学生因为经历了一年高三学习了，认为自己知识方面都没问题所以会有些浮躁，不能安下心来学习。

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　　这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应，使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中！与其让消极的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢?要从积极的角度看待自己，发现自身的优势，看到自己的优点，正确评价自己，然后用积极的言语暗示自己，坚信自己一定能行.(二)平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和！“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，也只有无所谓得失，不等待回音的人，才能攀上人生的”奥运射击陶璐娜的这句话道出了人生的真谛：心如止水，笑对人生.

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　　此外，许多插班就读的复读生很难发展与所在班级同学的正常关系，可能双方都存在一定的戒备和敌意心理人们对于高考存在一些不合理的认识或信念，似乎考取大学是衡量学生学业成功与否的关键标尺!此外，媒体对于一些高考成功者的过分夸大的报道无形中给人们灌输这样一种价值观念：上大学是好的成才模式!这种不合理的社会文化观念的影响使他们感到自己是一个失败者。(一)高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示法，树立自信心。

　　学习是一件清苦的事情，就像僧人修行，对于高考复读生更需要一份来自内心的沉静，而容不得悲观失望，心浮气躁.学习的过程中总会有挫折，适当地自我安慰，不要让心情起伏太大，守住那份平静，一颗沉静的心会带你在学海书山中畅通无阻，会为你的大脑打开一片辽阔的思维空间，任你纵横驰骋.当然，以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之，对成功不屑一顾，而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中，这样，在坎坷的求学路上，无论成败，无论得失，你的眼里都只有前方的目标。

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　　它受个体过去行为结果和成败经验的影响。复读生缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试上的自我效能感不高!情绪情感因素经常波动的消极的情绪情感容易使人心境压抑、焦虑、注意力分散，不利于学习和考试，同时由于情绪情感具有感染性，还会使他们产生关于自己的消极评价!思维、认知方式因素复读生对于自己过去的失败经历、面临的不利处境及将来可能出现的一些难以预料的情况等消极情况的认知往往表现出以偏概全、化、孤立化的特点，并产生一些不合理的信念。

　　事实上，很多经历过复读的学生静下心来专心复读，成绩会有很大的提高！基础薄弱的科目选择值得信赖的机构辅导有很多学生高考之所以失利很大程度上是因为偏科现象严重，有些科目基础薄弱，高考成绩很不理想，以至于影响到整体的成绩，也就是我们经常所说的“短板效应”！存在这样的情况时，复读生应该着重加强薄弱环节，那么，在复读班学生人数众多，老师不能照顾到每个学生的具体情况时，信誉好、可信度高的教育机构或者有经验的家教进行针对性的专门辅导，帮助基础科目薄弱的学生尽快提高该科成绩，以达到整体成绩的改善自我效能感因素自我效能感是指个体对自己能否利用所拥有的知识、技能成功完成工作、任务的自信程度！

　　复读班的学费大花销.以北京市复读学校的学费为例，从10000至16000元不等，包括了学费、报名费、资料费等！如果选择住宿的话，一年下来还要3000至5000元!当然，考生也可以选择走读！另外，购买参考书、试卷、资料等也需要相当的费用！复读一年的费用可能比上一年大学花费还要多！因此，考生和家长在复读时要考虑家庭的承受能力!对考生的心理压力也是各种各样，有的人对过去的抱怨，对曾经与自己一起奋战的同胞们，或许因为优势与势力，或许是因为运气比自己好，从而导致很难让大人们捉摸的心理因素.