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3、青梅酒:青梅去蒂,洗干净后晾干。青梅和酒(50度以上)按1:2的比例放入密封罐!冰糖可加可不加,密封一年饮用!4、脆梅:青梅去蒂,洗干净杀青后,用牙签扎洞,放入盐水中浸泡一晚,中间换水数次。最后一次用流水冲洗,冲去咸味和涩味!锅中放水和糖,糖约25%,小火烧开至糖融化,糖水冷却后倒入青梅浸泡%一晚!之后重复这个过程数次,每次提高糖浓度,最后到60%!浸泡3-5天可以食用,每次倒糖水一定要冷却,否则梅子就不脆了!
6青梅酒的做法Q:青梅的产地青梅产于海南,在我国广东、福建和浙江等地都有大量种植,后传入日本及东南亚地区.生于丘陵、坡地林中,海拔700米以下!越南、泰国、菲律宾、印度尼西亚等有分布!Q:青梅的食用禁忌1、有胃病者特别是胃酸分泌过多的患者不宜食用青梅.2、外感咳嗽者也不宜食用青梅,加重病情!3、湿热泻痢者更不宜食用青梅,青梅具有促进排便的作用,会加重腹泻。Q:如何挑选青梅?梅以果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高为特点,具有酸中带甜的香味。
尤其是柠檬酸含量在各种水果中多,柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类,它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外,恢复疲劳,且有益于钙的吸收。青梅低糖高酸,其T值(糖酸比)仅为0!2,是梨的1/70,杏的1/8,比柠檬的T值还低。其次,它具有合理的钙磷比,其Ca/P≈1:1,是开发儿童和老年保健食品的食物!3青梅的功效及作用具有调节胃肠的保健功能,促进肠道蠕动,促进消化液分泌,可用于改善便秘;具有消除疲劳,增加身体活力的功效;还具有对肝脏的保健功能,能够提高肝脏的功能,增强人体能力!
1青梅简介青梅,是龙脑香科青梅属植物,但与蔷薇科梅亚科李属的梅花没有关系!青梅是多年生落叶果树,产地包括中国大陆、台中和台南等地.青梅属绿色水果,生食能生津止渴,开胃解郁,也适宜加工成多种果脯和蜜饯.2青梅的营养价值多数水果以甜取胜,梅果却以独特的酸味引人!青梅含有大量的蛋白质、脂肪(脂肪油)、碳水化合物和多种无机盐、有机酸!青梅果实中有机酸含量一般在3!0%-6。5%,远远高于一般水果!青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等,具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效.
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Q:哪些人不宜吃青梅?1、有胃病者特别是胃酸分泌过多的患者不宜食用青梅!2、外感咳嗽者也不宜食用青梅,加重病情!3、湿热泻痢者更不宜食用青梅,青梅具有促进排便的作用,会加重腹泻。4青梅果减肥吗青梅果减肥不靠谱.青梅果富含膳食纤维,能有效促进肠蠕动,改善肠胃功能!经过加工的青梅果,有人吃一两颗就会腹泻,很多人可能会认为通过腹泻把肠胃排空了,会起到瘦身的效果!但实际上,长期腹泻会造成消化系统紊乱,身体代谢失调,不仅达不到减肥效果,还会对健康造成影响。
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