尿酸高的原因是什么？尿酸是布丁代谢中产物的1/3，肠道排出2/3，肾脏排出，血液中尿酸含量超过420μmol/L，定义为高尿酸血症，称为第四高高尿酸不仅会引起痛风，还会引起多种并发症，严重的可能会损害健康，危及生命，尿酸首先沉积在关节上，会引起痛风性关节炎，引起痛风石关节变形，尿酸过多，肾脏不能及时代谢，容易形成肾结石，引起肾绞痛、血尿等痛风性肾病，严重会导致肾衰竭高尿酸患者若不注意还会有这二种后果：一、高尿酸会引发痛风性关节炎，一般发作的部位常见于大拇指关节、踝关节、膝关节，发作时常常会出现红、肿、热、剧烈疼痛等。

　　我们体内的尿酸每天都在不断的生成和排泄，所以它在我们的血液中保持着一定的浓度.尿酸积存在人体无法排出的情况下，身体会出现高尿酸血症，尿酸和尿酸盐的结晶会沉淀在关节上，引起关节痛风尿酸高危害大，它是引起人体痛风的主要原因，治病要治根，你知道尿酸是怎么引起的吗？人体尿酸高主要有四个原因1、尿酸是布丁代谢的产物，当代谢中酶出现缺陷时，加速核酸分解，尿酸增加2、吃过多含布丁的食物，如腌制品等3.排泄减少肾功能问题，排出量减少4、体内代谢减少:尿酸内源性破坏减少吃的话尿酸会变高，能通过吃促进尿酸排出吗这些食物既有用又有效大家在生活中一定要多了解尿酸高的症状，一旦发现有尿酸高的症状时，一定要注意调整饮食和良好的生活习惯，避免病情的严重而引发各种疾病!

　　 如果您看到这段话，说明您对我们尿酸感兴趣，不要犹豫，给我们一个机会，也给自己一个机会。 拿起手机来拨打我们的电话。大夫等待着您的每一次致电：15942319513 让沈阳康民医院为您服务， 我们在沈阳经济技术开发区沈辽西路142号这里等您。

　　这些食物痛风患者应避而远之！2、避免酒类和含酒精饮料不同酒类引起的痛风风险不一样，从大到小依次为：啤酒、陈年黄酒＞烈酒＞干红葡萄酒！啤酒、黄酒等嘌呤含量不算低，喝得越多痛风风险越高!3、避免含糖饮料研究发现，饮用含糖饮料越多，痛风发生风险越高！4、避免甜点5、甜点中果糖含量较高，会增加尿酸产生；人造奶油制作的甜点所含的反式脂肪酸也会促使痛风发作。另外，甜点热量较高，吃太多易引起肥胖和高胰岛素血症，抑制了尿酸的排泄而使体内尿酸升高!

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　　脚趾疼痛不是一件小事，如果被破坏才疼痛，还是有原因的！如果无缘无故发生这种情况，有必要仔细观察自己的健康!布丁附近的食物吃得太多，比如经常吃海鲜和肉汤等身体浮肿了浮肿和肥胖实际上是不同的!当身体浮肿时，会有明显的紧张感，皮肤会有膨胀感，胖完全是两种感觉。晚上是身体休息的时候，也是身体尿酸容易沉淀的时候，水分不能马上排出来，一直堆在身体里的话，确实脚肿了，眼睛和脸肿了.尿酸高不能吃什么食物痛风患者避免摄入四类食物1、避免高嘌呤食物生活中我们常接触的高嘌呤食物有动物内脏如肝、肾、脑、肠、舌、胰、脾等；海鲜类如贝类、海鱼、鱼卵、虾蟹、紫菜等；肉汤和肉汁（尤其是火锅汤和老火汤）；新鲜蘑菇和豆芽菜等！

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　　二、高尿酸会引起尿酸性肾病，一般高尿酸的患者主要是由于血液中的尿酸盐浓度不断的增加，并且达到一定的过饱和状态，下尿酸盐就会结晶，并且沉积于肾脏，从而引发疾病！一般尿酸引起的肾病中男性明显高于女性，而且发作的年龄平均在45左右！尿酸升高主要与摄入过多的布丁食物有关，所以在日常生活中饮食控制很重要，不要吃布丁食物把人体比作工厂，尿酸就像工业生产时的废物！工厂垃圾堆积的量，不仅仅是垃圾产生的速度和垃圾处理的速度尿酸这种废物产生的来源有外源性和内源性外源性尿酸是由食物中的布丁等分解而来的!

　　5、多喝水有益对痛风患者来说，每天尿量超过2000毫升能降低尿液中尿酸浓度和尿酸性肾结石的风险.患者每日可喝足量的水保证尿量。尿酸高的危害随着现在生活水平的提高，人们的身体状况还不如以前，因为追求生活品质，所以在饮食方面不是很讲究，只要吃得开心就可以!因此，体内指标开始上升，带来三高！近年来，尿酸高的患者也在增加，已经发展成四高。如果不控制尿酸的上升，长期发展对身体的危害很大痛风是常见的代谢性疾病，是由体内尿酸代谢异常引起的。