分手后的你，在对方心里是有一个刻板印象的，也就是她内心对你是有一个标准，衡量你的价值的，尤其是你们在一起的时间越久，你在她心里的固有印象越明显，也就越难以扭转印象，花费的时间周期会久一些！如果分手后你还做了一些让她加深负面印象的事情，比如纠缠行为，那情况会更糟糕一些，很可能对方已经给你贴上了毫无价值的标签.那该怎么撕下前任给你贴的标签呢?这个过程实际上是让前任重新信任你的过程，也是让她重新认识你的过程！

　　摸索出两人相处的安全距离两个人在吵架的时候，你有没有发现大多都是因为小部分的观点相悖，很大一部分是感觉到自己的边界被侵犯。安全范围毕竟是无形的，不像公园里到处写着“此处禁止入内”的牌子！对方一不小心闯入“禁地”，触动争吵或者冲突!表面看是为某事争吵，而深层的原因，是私密空间和安全距离被“践踏”，像踩了雷区一样，触发压力感和焦虑感，如果没意识到这一点，又没得到有效的疏导，就演变成一场情绪发泄和家庭争吵！

　　而价格来源于本身价值，和需求度的高低!也就是你对对方的需求度高，那么你就会不断的索取，相应的，你的价格在对方眼里就是一降再降，呈贬值之势，谁会喜欢一个贬值的东西呢？所以，这就是平衡的概念。你在付出的同时，也引导他为你付出，不要大无畏的一直付出，否则你会因为得不到回报，而心生怨气！他不付出，他对你的爱，就不可能如你的多，你们之间也会因为爱意多少而产生失衡!也让他体会付出的乐趣，而不是一直像个享乐者一样，只知道接受！

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　　舒服的相处模式情侣之间要找到那个你们自己相处的模式和规律，建立相对稳定的情感链接方式。可能会需要不断去摸索对方的性格，也需要彼此的不断磨合!在这段感情的相处过程中，要有坚定一起的信念，彼此要在同一方向上去努力，如果你的信念是我们可以走下去，而对方的信念是好就好不好就拉倒的观念，不是同一方向同一观念的两个人无法走同一条路!保持平衡的状态两个人在一起是价值相当的，分手，就是价值失衡，价格高者离开价格低者！

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　　不管做什么事，都讲究方法，追求异性也是、感情的维护也是，分手挽回也是，有很多的方法可言，比如常见的断联、建立吸引力、控制情绪、做出改变，找到分手的真正原因等等，挽回前任其实也存在一些通用的方法，所以心路情感就来给大家总结几条。虽然分手了，但有些情侣每天都在联系，或多或少的，每次当你觉得聊的不错，时机成熟了，就开始蠢蠢欲动，扑上去问他要不要和好，他每次必拒绝！所以分手后千万不要着急挽回，你们之间的问题没解决，对方对你的负面情绪没消除，是不会同意复合的，即使同意可能也只能换来暂时的挽回。