多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等!多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇).多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等！多吃清凉食物：食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。症状体征本病多见于青年，男多于女，损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，其次是胸部、背部及肩部!

安徽祛除青春痘医院

　　本病原因不明，常有明显的家族史，可能与遗传因素有关！皮损主要发生在面颊，也可累及额和颌！为黑头、丘疹与脓疱，偶有结节和囊肿!黑头损害在数周内消退，丘疹和脓疱可于6个月痊愈，留下坑状瘢痕!少数患儿可持续在1年以上，并在青春期容易复发.热带痤疮(tropicalacne)是指发生在高温、高湿地区的痤疮，皮损可累及背、肩、颈及手臂、大腿和臀部，主要为结节和硬结性囊肿，可留下毁坏性瘢痕，如患者离开这种气候条件以后可以缓解!

　　不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等!腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除！不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮!少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现!少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等!痤疮能吃什么?多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

　　轻者仅为毛囊口黑头粉尖，并无丘疹!稍重则是黑头周围形成炎症性丘疹.若炎症加剧，丘疹顶头可出现米粒至豌豆大的小脓疱，破溃或吸收后留下暂时性色素沉着或小凹坑状瘢痕！如果炎症继续扩大及深入，则于皮下形成大小不等的淡红或暗红色结节，或略高出皮面.此种损害可较长期存在，或渐被吸收，或化脓溃破后形成瘢痕！有的损害则呈黄豆至指端大的椭圆形囊肿，呈暗红或正常皮肤色，挤压时有波动感，炎症反应往往不重，经久不愈，可化脓成脓肿，附近数个脓肿汇合时，形成聚合性痤疮。

　　将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。白梨芹菜汁白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个!洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次！有清热祛火之功效。痤疮建议不要吃什么？少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等.这类食品性热，食后容易升火。少吃油腻食物：如动物油、植物油等.这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等！

　　损害以囊肿和结节为主。囊肿常为柔软的、大而不规则的波动性斑块，呈紫红色，溃破后流出恶臭的脓性或黏液性浆液，从而形成瘘管！溃破的脓肿可形成深的凹陷性瘢痕!病程顽固，常持续多年而不退.患者偶有全身症状如疲劳、不适、发热、多关节痛.暴发性痤疮(acnefulminans)多见于少年和青年男性，个别见于成人，其临床特点为突然发病，皮损以胸背部为主，其次面、颈部。多为毛囊性炎症丘疹、脓疱、炎症反应剧烈，结节与囊肿性损害很少，局部疼痛明显，易形成糜烂，溃疡，愈后有浅表瘢痕!