所以即便是婚姻生活面临了糟糕的局面，自己也要乐观向上用积极的心态去应对一切的不可能，让生活走向美好伴侣的外遇是可怕的感觉，如何处理在恢复过程中起着很大的作用!无论你是尝试重建关系，还是决定结束事情，都要学会如何继续前进！发现另一半有外遇该怎么办？歇斯底里还是冷静处理？接下来由长沙心路商务信息咨询有限公司介绍几种方法供参考!方法一：重建信任感确定是否重建信任当老公不忠时，那就是严重的信任冲突！这可能表明此人不值得或不具备健康的人际关系！

　　婚姻中有感情危机是常见的事情，无论多么美好的感情都经历了多次考验，我们也不可能！当老公出轨后，如果你对老公依旧是爱的，那么不妨给彼此一个机会，去挽回他，还双方一个幸福的家。挽回外遇的丈夫需要从以下几点开始做好自我调查工作！男人出轨一般不是空虚的，必然有他的原因！你的第壹步是做好自己，从自己身上找出问题.如果是自己的原因导致的对方出轨，那你就需要作出改变给小三施加压力，让她知道困难后退!作为原配的你，你永远要知道你是占有优势的，无论是从哪个方面你都是能够压制住小三的!

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　　一方面，我们有时候会做出错误的选择，如果他们真的感到抱歉并可以做出弥补，那么宽恕会导致更好的人际关系!另一方面，如果不能再信任那个人的话，这种关系实际上会结束!需要考虑的几个重要事项.你的伴侣真的很抱歉吗？关于他们出轨的消息他们是自愿告诉你的，还是从别人那里发现的？这种行为是以前发生过，还是他或她答应不做，持续发生或变得更糟？这是对你不良行为的总体看法吗？你的伴侣想采取措施(例如，如果决定走那条路)来改善这种关系，比如结婚咨询、退休、搬家等吗？你想再次相信这个人吗？没有正确或错误的问题！

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　　我相信许多已婚妇女的同胞面临着同样的问题，也就是说，在婚姻中，他们不怕痛苦或疲劳，而是害怕努力工作的婚姻会改变丈夫的不忠自己辛苦种植的白菜，收到货物后才发现被猪拱了，自己很生气，不知道该怎么办。那么，在婚姻生活中，发现丈夫对婚姻不忠，出轨后该怎么办呢？首先当发现老公有外遇之后，千万不要动粗发脾气，不要在缺乏理智的情况下去做出任何让自己后悔的事情!这个时候自己需要做的事情就是弄清楚自己到底想要什么，是自己也厌倦了这样的婚姻，想要离婚，还是说自己对这段婚姻生活还不想放弃，还想要挽回老公的心只有明确了这个婚姻生活自己内心深处的想法，才能做出适合自己的决定，不让自己后悔。

　　你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了.从今天开始，无论你的感觉如何，只向你的伴侣展示快乐，心满意足，做一个他们心中想要的那个人，不要做那个情绪化，渴望他的可怜人，让自己做一个快乐，有价值的人!所有关于婚姻的话题暂时都不要涉及，除非你的另一半想讨论，(但可能在一段时间内不可能)，不要主动发起关于你们现在婚姻的讨论。男性出轨已经成为话题，但是无论什么时候女性知道男性背叛了自己都不能接受，悲伤的时候也没有什么用处。