每天3-5次，适用于油性皮肤!果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用！每日1-2次，具有杀菌之功效.海带绿豆汤海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量！将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用！每日1剂，连用30日。薏苡仁海带双仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克!

　　本病有自限性。绝大多数患者青春期后逐渐减轻，以致消失！本病常见于17～18岁的青年，亦有早至10～13岁，迟至青春期以后或成人发病的。男多于女.损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟，其次为背部及上胸部！眶周皮肤从不累及！寻常痤疮(acnevulgaris)较常见！损害开始是与毛囊口一致的圆锥形丘疹，顶头呈黄白色，此为毛囊内皮脂与毛囊壁脱落的角化细胞构成，其顶头因黑素沉积成黑头粉尖，如以手指挤压可挤出头部黑色而体部呈白色半透明的脂栓，这是痤疮特征性的也是较早发作的损害.

　　损害以囊肿和结节为主.囊肿常为柔软的、大而不规则的波动性斑块，呈紫红色，溃破后流出恶臭的脓性或黏液性浆液，从而形成瘘管！溃破的脓肿可形成深的凹陷性瘢痕.病程顽固，常持续多年而不退！患者偶有全身症状如疲劳、不适、发热、多关节痛。暴发性痤疮(acnefulminans)多见于少年和青年男性，个别见于成人，其临床特点为突然发病，皮损以胸背部为主，其次面、颈部!多为毛囊性炎症丘疹、脓疱、炎症反应剧烈，结节与囊肿性损害很少，局部疼痛明显，易形成糜烂，溃疡，愈后有浅表瘢痕！

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　　以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。痘痘与败血症痘痘到底能不能挤呢？更多如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，造成愈合延迟，痘印明显等不良后果以外，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果!什么是面部危险三角区？“危险三角区”是以人的鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域!这个部位有不少血管可以直通大脑，一旦细菌感染，挤压后由于压力反作用使细菌反向流入颅内血管，引发败血症.

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　　多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等!多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)!多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等.多吃清凉食物：食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。症状体征本病多见于青年，男多于女，损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，其次是胸部、背部及肩部。

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　　将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用！每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。白梨芹菜汁白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个!洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁！每日饮用1次。有清热祛火之功效!痤疮建议不要吃什么？少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等！这类食品性热，食后容易升火!少吃油腻食物：如动物油、植物油等！这类食品能产生大量热能，使内热加重.因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等！

　　成簇性眼眶周粉尖头好发于30～50岁，为下眼睑外侧和颧骨表面局限性成簇的大粉尖，有5～50个，多数患者有光线性弹性纤维病，而与寻常痤疮无明显关系!坏死性痤疮(acnenecrotica)又名痘疮样痤疮或额部痤疮，从不发生在青春期以前，常见于20～50岁，男性稍多，可伴有皮脂溢出.主要发生在额、颞和头皮前缘，也可见于颊、鼻和躯干!其损害开始为褐红色、成簇的毛囊周围丘疹和脓疱，常有脐窝并迅速坏死伴黏着性出血性痂皮，3～4周后痂皮脱落留下瘢痕！

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