适量的食用一些水果玉米，可以有效地促进食欲.水果玉米是比较特别的一种玉米，因为水果玉米吃起来是有水果味道的，所以说很多人对这种食物是非常爱吃的，同时大家吃水果玉米对健康也是有好处的，那么具体水果玉米是怎么样的一种食物，一起跟着小编来了解一下吧.在水果玉米中是有大量的纤维素存在，其中的含量是比较高的，同时还可以通过吃水果玉米的方法来帮助我们有效的促进肠胃的蠕动功能，这样对减轻毒腐质在我们肠道中积累也是有好处的，是大家预防多种疾病的好选择!

　　减肥食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制药物对人体的副作用！降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。增加记忆力、抗衰老刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能!

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　　早在20世纪60-70年代，北京农业大学就曾做过水果玉米育种和加工研究，但由于经济原因，水果玉米在我国真正得以研究和发展是在20世纪80年代!水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为"水果玉米"!水果玉米富含许多人体所需的营养物质如：维生素A、BBC、矿物质及游离氨基酸等，这些营养物易于人体消化吸收，是一种新兴休闲保健营养食品。

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　　中国是糯玉米的世界起源中心，栽培历史悠久！糯玉米营养丰富，食用价值高，被当今世界广泛用作保健的营养食物。甜玉米在中国也有栽培！植株较矮，分蘖力较强.果穗苞叶上有旗叶.子粒淡黄或白色，胚较大，乳熟期子实柔嫩、富含水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等!举报/反馈发表评论发表在市场、超市、批发商这些场所我们经常可以糯玉米、甜玉米、粘玉米这几类，糯玉米我们一般用来蒸着吃或煮着吃，味道软糯香甜，甜玉米大多数人用来煲汤，汤的味道带有浓浓的清香味，非常好喝！

　　粘玉米一般用来做饲料，用来养殖动物所需的营养!这是在市场上经常看到的几种玉米!但是你知道吗？有一种玉米这几年非常的火，这种玉米在田间摘下来，不经过用经过水煮、蒸、炒……步骤，在田间地头直接摘下，把玉米的外皮给扒开，就可以看到里面饱满的玉米粒，不用犹豫直接用嘴直接生吃!这种玉米有一个好听的名字它叫——水果玉米!是一种可以生吃的玉米，味道软糯香甜，每一口都有的感觉，非常好吃！现在让我们一起来了解一下什么是水果玉米！

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　　玉米生吃要注意什么3甜玉米在生吃之前要清洗干净，而且因为玉米在贮存过程中，营养成分会流失，所以要吃刚刚收获的!可以生吃的那种甜玉米中，因为含糖量高，而且大部分是蔗糖、葡萄糖、容易引起血糖升高，所以糖尿病病人要慎吃！即使甜玉米能生吃，一次性也不能吃得过多，以免造成消化不良、腹胀等身体不适的情况。甜玉米口感爽嫩鲜脆、皮薄、汁多甘甜，适口性好，易消化，深受消费者喜爱，可以像水果一样直接生吃，亦可蒸煮，是一种新型果蔬、营养食品，因此也被称为“果蔬玉米”、水果玉米！

　　它的总糖量达36%，含糖量高达20%，是一般水果的一倍左右，比西瓜要高出30%！水果玉米不仅好吃还富含多种营养使人们的身体更加健康，水果玉米茎叶的含糖量高，青嫩多汁，营养丰富，是畜牧业的饲料，多种营养成分都比青贮饲料的高3%以上。水果玉米你吃过吗？如果想吃可以购买品尝一下，感受一下它给我们带来的感觉.举报/反馈发表评论发表评论列表（1条）农道有机菜真水果品种不少了，多它少它不在意.2020-06-11回复6没有更多啦玉米部分品种是可以生吃的，像其中的一种甜玉米！尽早落实春耕生产农资储备，积极动员种粮大户春耕备耕，是江山市农业局今年开局的重点工作。长台镇的种粮大户陈彦福今年计划种早稻1600亩，目前已经订购种子5000多公斤，购了育苗的壮秧剂2吨。前些天，江山市农业局还召集农商、邮政和村镇等三家银行开了个座谈会，对接种粮大户的资金落实问题。会上，大家表示要求用足、用活种粮贴息贷款政策，搞好金融服务支持春耕备耕。同时，要在4月底前，将3000多万元的种粮补贴发放到农户手中，推动春耕生产。