产于巴西东北部、南纬10°以内的地区！16世纪引入亚洲和非洲，现已遍及东非和南亚各国。世界上腰果种植面积较大的国家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亚.在中国，腰果主要分布在海南和云南，广西、广东、福建、台湾也均有引种。腰果适应性强，是喜温、强阳性树种！耐干旱贫瘠，具有一定抗风能力！以海拔400米以下生长为宜。对土壤要求不高，除重粘土和石灰岩上发育不佳外，在土壤有机质含量不足1%的红壤、砂壤或多石山地均能生长!

　　腰果中含有大量蛋白酶，可以控制癌症的病情.常吃腰果具有强身健体、提高身体抗病能力、提高性欲、增加体重等作用!中医认为，腰果味甘，性平，无毒.可以治疗咳嗽逆、心烦、口渴！本草拾遗云:腰果仁治渴，润肺，消除烦恼，去除痰。海药本草也是云:主要是烦躁、无聊、痰李、寒冷、清澈、咳嗽腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。腰果中含有的蛋白质是一般谷类作物的2倍以上，氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类相辅相成！

　　腰果，AnacardiumoccidentalieLinn，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。又名槚如树、鸡腰果、介寿果.常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属！原产于美洲.腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界四大干果之一！它的食用部分是着生在假果端的肾形部分，长约25毫米，由青灰色至黄褐色（如果挑选时发现颜色白皙者，可能为漂白，切勿选购），果壳坚硬，里面包着种仁，甘甜如蜜，含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质！

正宗腰果营养

我们推荐腰果营养

腰果营养

　　种植后2年开花，3年结果，8年后进入盛果期，盛果期15-25年!栽培技术由于腰果实生苗后代产量形状的不稳定性，多采用无性繁殖！腰果无性繁殖技术包括压条、插条、上胚轴嫁接、镶接、靠接、芽接、劈接、切接、软木接、组织培养等。用30毫克/100克的吲哚丁酸ITT浸种24小时成苗率可提高611%；用室温55℃的温水浸种24小时，成苗率可提高50%.此外，采用60毫克/100克的ITT浸种24小时、用1/2的阿德尼克（ADNK）浸种24小时亦能促进腰果种子的萌发！

　　采用90毫克/100克的萘乙酸（NAA）浸种24小时对促进苗木高生长的效果好腰果空中压条育苗应选择在每年2-4月或者10-11月进行，成活率高，为93%以上！压条母株的年龄在10龄以下，压条后35天即可发根，45天就可与母树分离，若母株年龄在20龄以上，则压条后很难生根！压条使用材料以泥炭、苔藓和刨花为好.在压条繁殖前先用0.00025克/毫升的乙烯剂或0!001克/毫升的矮壮素处理母树，再用0.003-0。

　　腰果料理(5张)腰果味道甜美，清爽可口，常见的像花生一样作为零食，普通的吃法是在滚油中度过，捞起来吃，是理想的酒菜。烹饪时，有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰芹菜腐竹、腰果炒扇贝等.用腰果做汤似乎不常见，但对于很多素食者来说，腰果也是煮汤的好材料，常用于花生和栗子。如蔬菜腰果汤、南瓜腰果浓汤、牛蒡腰果汤、莲薏仁腰果汤、天麻腰果蘑菇汤等腰果适应性强，是喜温、强阳性树种。耐干旱贫瘠，具有一定抗风能力。以海拔400米以下生长为宜。