而如果是消化不良的人，就更不建议食用夏威夷果了，难免会加重肠胃负担，而夏威夷果中还含有高热量的食物，脂肪含量也比较多，所以肥胖人群及正在减肥的人群应该少吃或是不吃，以免加重肥胖，对身体健康不利！喜欢吃坚果的朋友对夏威夷果肯定不陌生，其果仁香酥、滑嫩、可口，有特别的奶油香味，深受男女老少的欢迎!夏威夷果是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”的美称。夏威夷果是一种天然的色拉油，它的营养成分极其丰富，不仅含油量高达60%-80%，还富含钙、铁、磷、维生素BB2和氨基酸等那么，各位“吃货们”觉得夏威夷果产自哪里呢？既然叫夏威夷果，那它肯定就产自夏威夷喽？其实这么说也没错，不过它的原产地却是澳大利亚。

　　目前，用作商业性生产一般不用扦插苗种植!选地夏威夷果属热带、亚热带经济作物，具有较强的适应性，适宜种植在海拔1200米以下的丘陵或平地。种植温度要求夏季最高温度一般不超过35℃，冬季温度不低于15℃且低温度不低于0℃，终年无霜或偶有轻霜.种植土壤需土层深厚，富含有机质，PH值为0至0，排水良好，旱季缺水时有灌溉条件。因该树树冠茂密，根系浅、不抗风，所以果园应选择在常年局地大风少的地方，易受台风影响的地区，要建防风林带，幼树期需用竹子、树枝作支撑，以抗风害！

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　　定F后主枝每隔40厘米左右促主干分枝一次（留3个一级分枝），眵成层次性树冠，便于花期内膛枝的总状花序悬垂生长，提高坐畏率！幼龄树以疏枝或疏芽为主，当主枝超过30厘米进行第一次离心或短截，促其分枝；主枝截顶后，上面的3个腋芽萌发生长，长至3～4节长时只留一条继续生长成主枝，另两枝则在3或4节部位进行摘心；当主枝顶芽于上次分枝点长至30厘米左右时，再摘心促其分枝，留枝方法同上！枝长比较直立且分枝角度小的品种可用拉线的办法进行拉枝整形，使枝条角度合理，分布均匀!

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　　夏威夷果的果仁营养是非常丰富的，而且含有我们身体所必需的8种氨基酸，而且还含有丰富的矿物质和维生素，能够帮助调节血脂，非常适合老年人滋补食用.夏威夷果里面含有丰富的油酸，能够促进我们身体对于钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，可以提高我们骨头的密度，老年人经常食用一些能够有效的预防骨质疏松！夏威夷果也是可以很好的增加肠胃蠕动，能够很好的消除便秘。消化不良和肥胖患者都不建议食用夏威夷果！要知道，夏威夷果中含有大量的脂肪、蛋白质和维生素等物质，食用过多并不容易消化！

　　树干涂白秋冬季10～11月要对坚果树树干涂白，预防幼龄树日灼病和澳洲坚果蛀蝙蛾!涂白剂为：30千克水+10千克生石灰+5千克流磺粉+2千克食盐+0.25千克动物油或其他可以石灰混用的杀虫剂，亦可用30千克水+10千克生石灰+1千克食盐混合涂干。夏威夷果中所含的营养成分使它具有减少胃酸，阻止胃炎的功能!夏威夷果油中富含单不饱和脂肪酸，这种物质能调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢.夏威夷果油中含有维生素E，长期食用夏威夷果油可以预防风湿性关节炎。