在饮食方面，要注意多补充热量，忌冬季出行时仍旧节食，以免造成身体疲惫衰弱或冻伤.到民俗村、农（牧）家乐等地用餐，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病！外出就餐时，谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档，预防食物中毒.谨慎食用在乡间田野采摘的食物，要注意检查食物是否新鲜、是否烧熟煮透，就餐后一定要索取票等就餐凭证!一旦发生疑似食物中毒应抓紧就诊，妥善保存消费凭证、就诊记录、检验报告、剩余食品、呕吐物等相关证据，避免错过佳的调查时机！

　　旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品！四是注意安全!老年人外出旅游要有人陪同，不宜单独外出，不要爬高，防止发生意外的事故!五是老年人春季旅游前宜做一次全体检，体检合格才能出门旅游.有慢性病的老年人出门一定要注意要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗。春季旅游小贴士，老年人在春季旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，这样能使您在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快！

高品质旅游团队

　　 海南宁松智能科技有限公司是一家专注旅游服务的企业，在旅游领域深耕十几年，对于旅游，有着敏锐的市场嗅觉，丰富的优化经验，扎实的技术团队。秉承互利互惠，合作双赢的理念，坚持客户至上，信誉的原则。致力于从多渠道，多方位，多平台为客户提供的旅游服务，并受到了客户的一致好评。

　　如事态严重的可拨打110报警！春天到了，出门旅游应该注意些什么呢？一年之计在于春，春天是万物复苏，百花盛开的好日子，而春季旅游也是人们在百忙中向往的事情，春季旅游该注意的事项是什么呢，怎么做好旅游前的准备工作春季旅游注意事项：老人旅游老年人相比有较多的闲暇时间，忙碌了一年的父母，也应该到大自然中呼吸那新鲜的空气，好好的享受人生，所以春季旅游老年人的比例相对较多，但是老年人在体力和身体状况方面均不及年轻人，因此在旅游中格外要做好自我保健。

正宗旅游团队

　　红的像火，粉的像霞，白的像雪!花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿杏儿梨儿.花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去.野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的!女孩春季旅游注意事项：1、春季的天气的是多变的，如果选择这个时候出行，需要准备足够抵抗低温的衣服！如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞!2、如果是要在春季去南方旅游，事先确认当地这时是不是梅雨季节.

　　冬季出行，交通环境相对复杂，不少游客都会选择自驾游，驾驶员应保持充足的睡眠，防止在开车中出现疲劳驾驶，旅途中如有困意，可把车辆停在旅游服务区休息20分钟以上，再驾驶汽车避免疲劳驾驶！遇大风、扬尘、降雪等天气，应减速行驶.出行前，对车辆进行一次全面检查，避免发生意外!途经拥堵路段，注意听从指挥，耐心驾驶，遇到恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁内；参团游客要听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

　　 海南宁松智能科技有限公司宁松智能科技，我们巍峨耸立于海南省澄迈县老城镇高新技术产业示范区海南生态软件园孵化楼4楼5001室，我们在这里等待您的到来。 也可以通过电话联系： 联系方式:18689888811 联系人:贞宁 致电我们，有意向不到的惊喜!