#成都心启医馆#心启医馆前身为德羿龙堂中医馆，成立于2015年，是一家集诊、疗、养三者结合为一体的中医特色医馆。本馆是“全国基层名老中医药专家刘罡学术经验传承工作站”；拥有“中国首届国医大师”之称的贺普仁教授创立的贺氏三通针灸技术的中医馆；同时本馆灸疗技术承接于非物质文化遗产金陵陶崑灸疗术，河南中医药大学博士生导师高希言教授发明专利的透灸技术，我们以更专业的技术只希望给您带来更好的疗效与感受。创始人张医生结合20多年的中西医临床经验，融合中医正骨法、美式整脊、欧美颅荐椎康复技术、日本徒手整形术，经多年临床实践研究，创造出一套独特的徒手柔性矫骨整形术，2019年公司升级更名为心启医馆，立志此生用心为天下爱美女性开启健康自然美的大门。

一、骨盆的运动要想针对骨盆歪斜进行矫正，首先要清楚的是你的骨盆是怎么动的。骨盆本身并不会动，让它产生不同方位运动的是肌肉，既然你的骨盆向前运动是肌肉带动的，那么相对应的，骨盆前倾也会离不开这几块肌肉。下面来讲讲你的骨盆是如何完成不同方向的运动的。①骨盆的前后倾斜骨盆的前后倾，是视觉上容易辨别出来的，同时也是很多女生会面临的问题。当骨盆想要完成向前的运动时，腹部会向前突出，而耻骨联合则会向下。这一个动作完成所需要的肌群主要为：竖脊肌群以及髂腰肌。如果你是站姿的话，股骨以及脊椎处于固定状态，这时竖脊肌群将骶骨往上拉，腰椎呈现向前弯曲，同时髂腰肌协同，让骨盆发生向前的运动。

骨盆旋转是指骨盆在纵轴上相对脊柱发生向左(顺时针)或向右(逆时针)的旋转。人体自身为了寻求平衡，使脊椎出现与骨盆扭转相反的作用力。顺时针旋转体态多表现为旋盆翘左臀，逆时针旋转体态多表现为旋盆翘右臀，严重者会出现旋腰挺胸的异常。常见于不协调训练动作的健身爱好者、产后骨盆不正女性及腰椎疾病患者,多是由于两侧肌肉力不平衡,小关节发生位移所致。★自我判断1.平躺床上，放松，观察自己两脚外侧缘与床面角度是否-致，即有无阴阳脚，正常约15到20度左右。2.平躺床上,放松，用两手掌心劳宫穴对准髂前上棘区域。感觉两侧髂前上棘是否对称，有无内扣或外扩。存在以上两种情况，则考虑骨盆存在旋转的问题。上述两种方法是比较简单的自我评估,如需确诊,建议咨询专业医师。

我们知道，人体的结构是对称的，如果出现了不对称的状态，很可能是身体出现了问题，比如有些人出现的胯骨一高一低的情况，其实导致这一症状有多重原因，有些人天生左右腿不一样，而有些人是受过伤导致的，那么让我们来看看，胯骨一高一低怎么纠正。胯骨一高一低怎么纠正一：运动疗法运动疗法是治疗轻度脊柱侧弯大部分人首方法。运动疗法就是引体向上和蛙泳。引体向上利用自然体重让身体平直地悬挂下来，有助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矫正脊柱的同时，还能锻炼腰背肌肉，增强肌肉对脊柱的保护作用。值得提醒的是运动疗法更多只能平衡肌肉力量，防止脊柱侧弯恶化的趋势。小编认为运动疗法只能作为治疗脊柱侧弯的辅助方法。

A.收胯（骨bai盆过宽）①由于妊娠，经常盘du腿等原因引起的骨盆过宽者（胯两侧zhi比较宽，穿紧身裤的话，视觉效果不好看，并且自己触摸也会硌得慌）②收胯调整第一次可以收进去0.7-1.5cm，维护还可以再收进去0.5cm，视觉上可以使扁形体变成圆形体，让女性曲线更美。B.骨盆高低，长短腿①经常跷二郎腿，站姿不正引起的骨盆出现高低，长短腿者（此类人群，随着时间推移，会引发脊柱歪斜，走路吃力等等问题）。②骨盆高低不齐，长短腿一般也是第一次可以明显改善，第二次基本恢复正常

如果是正在生长发育的青少年出现了双下肢不等长，首先要除外全身疾病以及其他疾病所导致的下肢不等长。经过医生检查和测量，要除外脊柱性疾病、骨盆疾病以及全身代谢性疾病。如果存在以上因素，需要对以上的异常进行治疗。除外了以上因素青少年的双下肢不等长，多是由于姿势不正确导致的，需要进行姿势的调整。另外青少年双下肢不等长在2cm以内，经过生长发育以及功能康复训练，都可以得到矫正。”对于成年人出现双下肢不等长的情况，不等长的差距要大于2cm，才会有明显的症状和行走外观改变

简单腿型小自测①如果脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，可以互相靠拢，腿型正常；②如果膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢，则很可能为X型腿；③如果双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝外张，则很可能为O型腿；④如果你的双膝双脚都没有问题，只是小腿（胫骨）分得很开，那么你可能是XO型腿。那么，为什么会出现XO型腿呢？有可能是天生的先天性缺陷，也有可能是运动损伤的后遗症，不过，常见的原因就是，坑爹的骨盆前倾。

“颈椎错位”即“颈椎小关节错位”亦称“颈椎小关节功能紊乱”是指骨与骨之间关系的微小改变，幅度很小，属颈椎小关节囊内的微小移位。“颈椎错位”属祖国医学中“筋出槽”“骨错缝”范畴。颈椎错位会引起咽喉异物感，还可能表现为偏头痛、眩晕、视力和听力障碍、手麻、心律失常等多个症状。长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡，易致颈椎小关节移位；躺着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形；缺少运动锻炼会使肌肉无力，关节易发生错位，但运动不当也可能导致关节松动和错位。一旦关节的应力改变，增生还会随之产生。颈椎错位，越早纠正越好。

胃包大的原因有饮食原因所致，也有可能是疾病所致，常见还是进食原因所致。由于暴饮暴食，经常吃太多把胃撑大了。长期大量进食导致胃持续扩张，这时胃包就大了。注意饮食，每天吃七八分饱就足够了，若是自己由于体育锻炼等需要摄入量较大，可以少时多餐。吃容易消化吸收的食物，避免食物在胃内潴留。人的胃是根据吃的东西收缩扩张的，吃的少胃就会变小。还有病理情况，有的人有胃下垂、幽门梗阻等疾病，也会导致胃包增大，需要去医院就诊解除病因，对症治疗才有可能缓解。”

肋骨外翻可分为生理性的和病理性的。生理性的是胸部下端的肋弓位置比较突出的症状，出现这种症状主要原因是肋骨在人体年龄较小的时候，很大一部分是软骨，随着年龄增长，才会逐渐变为真正的肋骨。软骨变化速度并不相同，什么时候所有的软骨全部都转变为肋骨的时候，什么时候肋骨外翻症状就会消失，因此，对于这种肋骨外翻症状一般是不需要矫正的。病理性的肋骨外翻，常见于小时候缺乏维生素D的表现并发佝偻病的患儿，会出现肋骨外翻症状。这种情况和可积极治疗原发病治疗佝偻病，治疗原发病而矫正肋骨外翻。”

高低肩，就是由于不正确的背包姿势，或者长期背单肩包导致人体两肩不一样高的现象。高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。可以用手法矫正走位的脊椎。自己可在『高肩』一边的肌肉进行按摩，使痉挛的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位进行按摩，可以改善轻度的『高低肩，严重者，除了累及肌筋等软组织之外，可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，找专科医师帮忙。脊骨专科治疗单纯累及软组织的『高低肩』，用手法理肌松筋，几次后即可达到效果；如果累及有颈椎病或脊椎侧弯，除了理肌松筋外，手法矫正走位的脊椎，亦可改善『高低肩』

我们在发育的过程中，由于看书的姿势不正确，不仅导致了我们视力下降，而且还让我们的脊柱变形，导致“含胸驼背”。这一类人群我们称之为“含胸族”。“含胸”是一种涉及脊柱正常生理弯曲的偏离，其明显的外观特征是头部常常不自觉地向前倾，背部胸椎的位置弯曲，从身体的侧面看，脊椎呈“C”型。因此，这样的人群我们称之为“含胸族”。背部是人体的重要部位，背部的挺拔与否，直接决定了一个人整个形体的优美程度。一个结实健美的背部，不仅会让你看起来形态优美、线条流畅，整个人也会显得高很多。作为一个需要肩负起事业和家庭重担的男人，不仅需要广阔的胸襟，更需要坚实的腰板。因此，由于小时候姿势的不正确，长大之后开始注意自身形象，于是就想提拨起来，尤其是男生，含胸驼背让自己看起来一点也不精神。

脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。

锁骨（英文：Clavicle；拉丁文：Clavicula）是爬行动物、鸟类和哺乳类动物肩胛带三骨之一。硬骨鱼身上已经有其痕迹，有尾两栖动物仍没有锁骨，无尾两栖动物有锁骨。除了锁骨，还有喙状骨和肩胛骨，共同组成肩胛带。是上肢带的组成部分，为连结肩胛骨与胸骨的“S”形细长骨，横架于胸廓前上方，位于皮下，它的全长都能触摸到。锁骨没有骨髓腔，是胎儿体内首先发生骨化的骨，是膜内成骨的骨。锁骨是上肢中与中轴骨骼相连结的骨，它起着撑杆作用，将上肢撑离躯干，扩大人的视野，增大上肢的活动范围和提高上肢的劳动效能。

像天鹅一样拥有纤细修长的脖子。光滑紧致的脖子是美感标志之一，穿衣服时候会好看很多，也是欧美女神必备标志唯能给人留下印象的，就是扑面而来的气质。而这个气质70%就是依靠上半身美丽的长颈。肩颈仪态好的人，看起来总是会更有质感一些~脖子是能体现女性气质的地方,修长挺拔的“天鹅颈”不仅能助阵你成为天然的衣服架子,也能让你在一群莺莺燕燕中凭借独特气质成功突围哦!那像天鹅一般修长白皙的颈部，再搭配美的直角臂、肩颈线，还有能养鱼的锁骨，简直美到令人窒息!

颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；二是结缔组织的萎缩，其中重要的就是胶原蛋白减少。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。预防颈纹招数一：颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。

人们由于年龄的增长、工作的压力等社会问题，导致皮肤出现了褶皱，而又为了美丽容颜常驻，就出现了去除皱纹的各种产品。特别是随着环境污染的加重、城市生活压力的加剧，皮肤受到的刺激和伤害也在增加，敏感、衰老等问题突显，怎样才能保护好肌肤，减缓衰老保持年轻呢。面部血液循环和新陈代谢，使脸上变得红润；祛除黑眼圈、颈部皱纹、使脸部肌肤富有光泽和弹性才是重要的关键步骤眼袋、眼袋沟、苹果肌、双下颌。额纹（抬头纹）、眉间纹、鼻根纹、鱼尾纹、法令纹、表情纹、颈纹、颊纹。“抗衰老”这道普世难题的求解，任重而道远。

从结构上来看，嘴型是由上颚骨(2块)，下颚骨1块构成的。调整嘴型需要调整这3块骨骼的结构位置。骨骼自己本身不会动，是靠骨骼肌收缩和被动舒张产生关节位移，如果肌肉出现两侧张力不平衡也会牵拉骨骼产生位移肌肉受神经支配完成工作，如果支配肌肉的神经出了问题也会导致嘴型改变综上所述:可从神经，肌肉，骨骼等几方面去考虑解决方案嘴型和下巴是面部的焦点,它们对颜值的影响指数高达88%。而经常有人会说矫正会让人变得好看,其实也恰恰是因为这一点。

徒手龅牙矫正“龅牙”是常见的一类牙颌面畸形，在医学专业上实质是上颌前突畸形或双颌前突畸形，一般不伴有严重的功能障碍，但非常影响美观，患者求治的目的主要是为了改善容貌。“龅（bāo)牙”患者常常表现为开唇露齿，自然状态下双唇不能闭拢，微笑时牙龈外露过多，常常伴有颏后缩，强迫闭口时，下唇下方与颏部之间有明显的软组织隆起。口内上下前牙唇倾，常伴拥挤不齐，前牙深覆牙合、深覆盖。“龅牙”病因及发病机制尚未阐明，可能有先天遗传因素和后天不良习惯。该病具有明显的种族发病特征和家族聚集倾向；但后天的不良习惯，如:口呼吸、吐舌、咬下唇和成人习惯等也可能是造成该病的原因。

一个人的脸不会完全两侧对称，只不过有的人对称的非常不明显，出现下巴歪斜、嘴歪、鼻子歪、左右两侧大小不一的情况。如果大小脸和歪下巴、不对称的情况不明显，一般是不需要矫正的，但是如果非常影响美观，就需要对这种情况进行矫正。导致左右脸不对称的原因主要有两种：一种骨骼发育不对称，一种是皮下软组织发育或受损导致不对称。通常骨骼又分颧骨和下颌骨的不对称，软组织分为脂肪和肌肉的不对称。1、颧骨左右不对称颧骨左右大小不一致会显得面部不对称，形成大小脸。针对骨骼突出情况，可以通过颧骨颧弓截骨内推双端点固定术进行矫正改善，术后达到轮廓线条柔和，面部基本对称的效果

法令纹是位于鼻翼边缘延伸向下的两条纹路，是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象。其发生的原因与肌肤老化松弛、空气污染、无规律的日常作息以及睡觉姿势不正确等有关。其去除的方法可以采用手术法或注射法。比较新的手术方法是通过头皮内切口、合并上眼皮或眼袋的微小切口，做面颊区的骨膜剥离。注射法一般是沿着法令纹的部位注射入玻尿酸或者是自体的脂肪细胞进行填充，从而改善纹路。于法令纹的形成主要与肌肉的结构有关，而一般传统的拉皮手术着重于皮下的剥离和拉紧，所以这种拉皮术很难改善法令纹;即使勉强拉紧，也会显得面部紧绷、表情极不自然，而且在消肿之后，会在短时间内恢复原状。

在日常生活中，很多人都会有非常明显的眼袋和黑眼圈，而这个产生的往往跟过度用眼，长时间看手机电脑，不注意休息或者作息不规律有很大的关系。一般来说，在这些情况产生之后，如果能有效的采取各种方法去除眼袋，这个效果还是非常不错的。首先还是用一下补水的眼贴或者眼霜，这个在保湿润滑方面效果不错，同时，一定要保证充足的睡眠，千万不要熬夜。如果眼袋比较明显的话，也可以去医院的皮肤科咨询一下，现在超声波去除眼袋已经非常流行了，并且风险和并发症也是非常少的。如果眼袋非常明显的话，也可以用外切的方法，或者是说做抽脂或者溶脂手术，这些效果也还是非常不错。

下颌角（angleofmandible）系下颌支后缘与下颌体下缘相交而成，其角度的大小与年龄及咀嚼力的大小有关。下颌角的内外区的骨面粗涩，外有嚼肌附着，内有翼内肌附着，中有茎突下颌韧带附着，下颌角为颌面部表面的骨性解剖标志之一，颅面测量常用之。下颌角区域主要血管：面动脉起自颈外动脉的前壁，经茎突舌骨肌和二腹肌后腹和舌下神经的深面，至颏下三角，经下颌下腺后上方的面神经沟后，至咬肌附着前缘处，绕下颌体下缘至面部。有研究报道称，在下颌骨下缘处面静脉与面动脉伴行，80%的面动脉位于面静脉的前方，20%的面动脉位于面静脉的前深方。面静脉在颌下区走向外下与下颌后静脉前支汇合成面总静脉。平下颌骨下缘处，面动、静脉位置表浅，浅面有面神经下颌缘支、颈阔肌、皮肤；深面紧贴下颌骨骨膜。

内外眦成形术俗称开眼角。它是通过手术方式，分别对内、外侧眼角进行矫正放大，以去除内眦赘皮、延长眼裂水平长度，来达到放大眼睛的效果。内外眦成形术早用于矫正小眼症，先天性小眼症由于既有睑裂狭小、严重的内眦赘皮，又常合并内眦间距增宽和上睑下垂，因此常需多次手术。而目前随着美容医学的发展和爱美者要求越来越高，内外眦成形术也用于较多追求大眼睛的正常人群。适应证1.有内眦赘皮者。2.先天性小眼症患者。3.眼睛过小希望通过手术进行矫正的人

眉毛是长在眉骨和眉肌上的毛发,它会随着人面部表情变化引起的肌肉变动而变动。特别是随着年龄增长,长期的表情变化造成眉肌高低不同,怎么调整可以不漏痕迹呢?但现实是残酷的,大部分情况下,我们还是需要对称美来平衡自己不那么出彩的五官。睡觉姿势有误,实际上很可能高低眉是因为基因遗传造成的,假如是由于入睡造成的,也是在小的时候产生一定的睡觉姿势,并获得持续导致的。但平心而论，高低眉其实相并不是什么明显的缺点，相反，如果五官比较端正，眉毛有一点不对称看起来反而会多一丝俏皮和挑逗。

歪鼻矫正术方法较多，针对歪鼻的不同原因、畸形及程度采用不同的方法。临床上常用的手术方法有二种，一是手法复位，无需手术，通常外伤后2周内，鼻部水肿前或水肿消退后可以采用该方法。另一种是手术方法矫正歪鼻，其中包含单纯软骨部歪曲的矫正及合并骨部歪曲的矫正。该手术是卫生部规定的二级项目，有一定的技术难度，需要到正规医院进行治疗。适应人群1、鼻子部位歪曲，或向一侧倾斜的患者朋友，适合进行歪鼻矫正手术。2、对自己的鼻子不满意，希望能够拥有美的鼻型患者。3、鼻子歪曲给爱美朋友造成严重的自卑感。4、由于工作等因素，需要拥有美的脸型和五官的患者。

假体隆鼻、玻尿酸隆鼻以及自体软骨隆鼻毕竟是通过手术改善，只要是手术都会有风险，医生无法保证手术成功和安全。能做的就是将风险降到低，甚至为零。一个好看的鼻子能够给人的颜值加分不少鼻梁高往往伴随着鼻头大,鼻骨粗,不精巧,我现在就很愁,显老隆鼻术（Rhinoplasty）是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。隆鼻手术切口有鼻小柱切口、鼻腔内切两种术式，其中鼻腔内切口（靠近鼻小柱一侧）因切口隐蔽、外表看不到痕迹而被普遍采用。

颧骨高是很多女生的烦恼，因为颧骨高不但会影响面部轮廓，让整个人看卡里极为凶恶，有种不好相处的感觉。所以颧骨高的的爱美者都会选择做颧骨内推手术，降低颧骨过高的现象，让人的形象看起来更加的柔和。颧骨，面颅骨之一，位于面中部前面，眼眶的外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。因为去那股位于面部中心，影响轮廓线条以及面部宽度，它决定了你的脸有多大。颧骨分主体和颧弓两部分，是人面部脸型重要的部位。颧弓位于颧骨的后面，颧弓能让脸看起来宽阔，突出耳前部位，让侧脸看起来凹凸不平。

丰太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之丰太阳穴示意图说。在中国人的传统审美观中，丰盈饱满的额头象征着智慧和福禄，当太阳穴有缺陷时可以采用丰太阳穴来进行改善。中文名丰太阳穴填充条件太阳穴填充条件太阳穴不丰满给人以不舒服的感觉，很多上了年纪的老人们更是觉得太阳穴凹陷的人，不好相处、尖酸刻薄。太阳穴部位，在传统医学上称之为“颞”。颞部凹陷的人影响脸形上半部分的轮廓。太阳穴部位很容易被忽视，有些人明明眼睛、鼻子都很美，但整体上给人的感觉就是不舒服，其实，真正的关键就在于太阳穴。

小V脸当道，很多明星们都拥有迷人的小V脸，不论驾驭什么衣服，什么妆容，不得不说小脸就是百搭。打造小V脸一定要进行按摩，这是不能略过的，在需要清洗干净面部，双手涂抹按摩油或者面霜，对着镜子进行按摩，需要从下往上的方式进行按摩。小V脸是很多女生的梦想，但不是所有的人都拥有巴掌小脸。因此很多胖脸的美眉都想知道如何瘦脸快效。而徒手整形采用的是徒手技术,老师用的是纯中医的手法,不用开刀不用打针靠一双手就可以帮你变成小V脸。

徒手整形成为了这几年的热门项目，造成了越来越多的爱美者去尝试，那是什么原因很多爱美者去选择徒手整形呢？那是由于医疗整形的高速发展造成很多医疗事故，甚至毁容等情况。那么徒手整形恰恰补足了这一个问题，徒手整形是从安全、健康、自然三个纬度出发的，那这三点都是什么意思呢？那么什么是安全？徒手整形的安全就是不打针、不吃药、不开刀、无恢复期，随做随走、当场有效，让爱美者没有任何事故发生，徒手整形师只需要用双手就能解决，除双手之外什么都不需要，所以这是相当的安全了。那么什么是健康？健康就是你做完徒手整形之后在未来的很多年都不会有健康隐患，举个例子很多做了医疗整形的爱美者在几年后，甚至几个月后都发生了无法恢复与无法解决的问题，更严重的甚至毁容，我相信很多爱美人士都有相同的认识，所以爱美不该有负担，如果爱美需要用健康去置换，那么美的意义是什么呢？那么什么是自然？我相信大家都有过一些以下的经历，在地铁、公交以及各类公共场所你能很轻易地看出谁做过整形谁没做过整形，甚至不需要专业水准都可以轻易识别，那是因为医疗整形是在你原基础上添加不属于你的东西，又或者减少那些本属于你的东西，这样一来就会让人觉得“假”，那就是不自然。而徒手整形的用户如果很久没见你的一个朋友，突然相见他会说：“你好像变样子了！"但是他却说不出你哪里变样子了，除非你和他说：“我的鼻子是不是高拉？”他说：“对对对”。这就是自然。、徒手整形分为：1：面部精雕驻颜术：眉毛高低、眼睛大小、鼻子偏歪、塌陷鼻子、颧骨前后不对称、颧骨外扩、颧骨高低、颧弓外扩、颧弓高低、下颌角外扩、下颌角高低、脸部下垂提升、太阳穴、脸部咬肌缩小、法令纹、川字纹、抬头纹、鱼尾纹双下巴、颈纹、大小脸、整体脸型调整。

#中医馆#名老中医刘罡学术传承工作站，膏方制作,丸剂制作都是名医名方。名老中医刘罡学术传承工作站,方制作,丸剂制作都是名医名方。名老中刘罡学术传承工作站,方制作,丸剂制作都是名医名方。私人订制，选料地道独.家工艺精制药品自然健康传统工艺指采用天然材料制作，具有鲜明的民族风格和地方特色的工艺品种和技艺。一般具有百年以上历史以及完整工艺流程。传统工艺是历史和文化的载体。中国传统工艺是指世代相传，具有百年以上历史以及完整工艺流程，采用天然材料制作，具有鲜明民族风格和地方特色的工艺品种和技艺。从事传统工艺领域设计、制作工作的专业人员叫做传统工艺师。#中医馆#研究透以下盈利模式，并根据自身特色打造自己的盈利模式，可以让医馆少走很多弯路。模式一：卖抓方中药赢利模式比如，通过打造“中药饮片”品牌，宣传并树立医馆的中药从来源到质量均是道地、安全的口碑。然后提高中药零售价，以不给消费者选择的做法，获取高毛利。点评：有无性价比高的中药供应链，或者自建饮片厂很重要。目前，除了资本雄厚的中医馆，对于中小型的中医馆是比较难以借助这一模式赢利。模式二：膏方赢利模式做膏方是中医馆的一种主动营销的赢利模式，有些膏方做得好的中医馆，仅膏方销售额便占到总销售额50%左右。不仅靠中医积极主动开膏方出发，还可以通过某类疾病的辩证分型制作协定膏方，甚至做成食字号成品膏方。扩宽膏方用途，不仅仅治病，还能养生、保健、体质调理、疾病预防等。另外，膏方中还能加入参茸贵细等中药，既可以增加疗效，还能提高客单价，完全值得特别推荐。点评：该项模式操作难度较低。这里关键点在于膏方要有特色，成系列，持续打造。模式三：卖中成药赢利模式这类中医馆需要有传统的中成药企业为前提，且该企业的中成药工艺原料考究，品质疗效好，在市场有一定的口碑。中医馆也就继承了其中成药卖得好的优势，以中成药销售为主来赢利。如销售安宫牛黄丸、片仔癀、定坤丹等名贵中成药。点评：药店、中医馆其实一半以上的中成药都被错卖或者卖错，发掘一些有疗效的中成药，通过中医生的权威推荐，既增加疗效又可以卖得更好。

正骨，顾名思义就是矫正骨头和关节，也就是原本因为劳累等原因造成关节移位，这时可以通过正骨按摩来达到关节复位的目的。它可以帮助颈椎患者缓解颈椎疲劳，酸痛的问题，也可以帮助骨折伤员恢复伤势，还可以帮助脱臼伤员的骨头复位等等。正骨手法可以治疗很多的疾病，手法安全、无疼痛、显效快。但是正骨手法的学习是一个漫长的过程，需要不断的练习，通过大量的临床实践积累才能够成为一个好的正骨师。在正骨学习中有着很多的操作手法，在行业老师学习中，我们搜集整理出正骨推拿八步法则，分享给大家参考学习。部分医生不认可中医正骨当下在医院里面，正骨这个技术被称为“奇葩”，同行之间理解的很少，很多时候联系很密切的放射科也在拆你的台，同时，这个技术是属于只能意会，不可言传的，经验很重要，不像别的医学专业是可以看得见摸得着的，很难形成一个系统的科室。在大多数医院里正骨手法还难以得到认同。民间部分正骨师太过虚夸而在民间的一些养生馆、中医理疗店也有一些医师对顾客打包票，让顾客对正骨产生了一些不信任。作为医生，你的医术越高，遇到的患者的挑战程度也会越高。医术最后遇到自己不能解决的问题是迟早的事，即使我们拥有很牛的技术，我们都应该正确的去引导，不做夸大宣传。把正骨当成了按摩把普通的按摩、推拿当成了正骨，这是大错特错！殊不知他们虽然有一些联系，但也存在本质的区别。推拿按摩是通过推拿、按压、捏提、弹拨等操作手法，作用于顾客的皮肤、肌肉上，起到放松软组织、打开粘连的肌筋膜的效果，以缓解身体的疲劳和酸痛。而正骨则是作用于人体骨骼，运用杠杆原理通过旋转、伸拉、提按、顶推等方式把发生错位或者微错位的骨骼进行复位，并配合拉筋和软组织松解，以防止肌肉牵拉再次发生错位。

随着现在医疗技术的发展，医疗整形的技术现在已经是很高了，人们对于整形的接受度越来越大了，所以大家对于去整形的人也不会抱有多么异样的目光，现在越来越多的爱美人士选择通过整形来改变自己身上不满意的部位，而不过在整形之前，求美者自己应该要了解一些什么样的知识呢？整形不可能是永.久的，人体在不同的年龄段的时候所表现出来的身体特征都是不一样的，就拿皮肤来说，在年龄变大了的时候肯定是会松弛的。在整形里面的吸脂手术来说，只是把别的部位的多余的脂肪放到其他需要的部位去，只是让体形更加的匀称，并不会让体重减少。很多人对于整形之后的效果很不满意，其实这个大部分的原因是因为医生的操作的处理不当或者是失误引起的。所以，在追求美丽的同时一定要选择好的医院以及医生，这样才可以让效果比较有保障。心启医馆前身为德羿龙堂中医馆，成立于2015年，是一家集诊、疗、养三者结合为一体的中医特色医馆。本馆是“全国基层名老中医药专家刘罡学术经验传承工作站”；拥有“中国首届国医大师”之称的贺普仁教授创立的贺氏三通针灸技术的中医馆；同时本馆灸疗技术承接于非物质文化遗产金陵陶崑灸疗术，河南中医药大学博士生导师高希言教授发明专利的透灸技术，我们以更专业的技术只希望给您带来更好的疗效与感受。创始人张医生结合20多年的中西医临床经验，融合中医正骨法、美式整脊、欧美颅荐椎康复技术、日本徒手整形术，经多年临床实践研究，创造出一套独特的徒手柔性矫骨整形术，2019年公司升级更名为心启医馆，立志此生用心为天下爱美女性开启健康自然美的大门。

生完宝宝产后修复，对于每一个宝妈来说都是一个相对来说是第2次生命的一个过程，那及时的对于产后进行有效的修复，包括骨盆盆里肌，腹直肌的修复可以让我们身体快速恢复到产前的状态很多人好奇为什么要去做这几个方面的修复呢，首先我们要来了解一下产前产后身体出现了一些变化，怀孕期间身体会不断分泌的，一种激素叫做松弛素，那骨盆又处于人体的正中间，起着承上启下的作用，由于我们平时不良的一些生活习惯，对于骨盆的压迫以及盆底压迫都会造成一定的损伤，再加上松弛素的影响会造成我们骨盆关节的松动，如果生完宝宝之后，不及时的进行有效的修复，会造成更严重的影响说宝妈在生完宝宝之后出现的所谓的月子病，腰疼腿疼，容易受风受寒和我们产后修复，这几点没有做好有很大的关系特别是骨盆它的错位，有很多种，有些人不是同时存在一种错位的情况，那骨盆一旦处于长期的这种状态的话，对于人体的影响是非常大的，骨盆的位置它处于人体的正中间起承上启下的作用，骨盆一旦歪斜的话会牵拉我们两侧的腰部的肌肉，从而产生腰疼的这种症状，再加上产后出现了一些功能性障碍，比如说耻骨分离等等这样的一些问题，不及时的进行骨盆的修复的话，对于我们后期的影响还是非常大的。产后宝妈如果说想快速的恢复身体的状态，一定要注意的，第1点进行有效的徒手骨盆修复，把骨盆进行有效的矫正，闭合恢复到之前的状态，第2点，盆底肌的修复盆底肌位于骨盆的正中间，附着在整个盆底面负责承载着身体内的一些卵巢，直肠，尿道等脏器，对于盆底肌的修复可以有效地预防产后出现的功能性障碍，第三点复制击的修复腹直肌一旦分离的话，会造成我们的小腹突出，腰疼腿疼容易受风受寒等等，这样的一些问题有效的闭合腹直肌，可以让我们整个腹腔的保护力增强。产后三个月是身体自我的恢复时期，但很多人都恢复到产前的状态，如果说出现以上的一些症状，一定及时的进行有效的产后修复，可以让我们身体恢复到更好的状态。

目前国内消费水平提高，在经济快速发展的时候必定也是利害共存的局面。生活节奏越来越快，环境污染加剧，工作压力越来越大，饭局酒局应酬熬夜避免不了，人们过着看似体面的生活却又要用身体付出相应的代价。很多罕见的疾病变得越来越多见，而发病率却开始低龄化。当下的年轻一代开始注重养生理疗，一边佛系养生一边高强消耗。什么是理疗？很多人感觉非常熟悉却又说不上来。但是，你可知道理疗在现代医学中应用非常广，从影视明星到体育健儿都非常的青睐这种疗法。理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。理疗就是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前7000年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和按摩等治疗疾病，维护健康。我国以及古希腊、埃及、罗马的早期文献、记载阳光、热水浴、冷水浴、体操、按摩等防治疾病的作用。公元前2－1世纪（西汉）黄帝内经（素问篇）详述了攻达（针灸）、角（拔罐）、药熨（温热）、导引（呼吸体操）、按蹻（按摩）、浸渍发汗（水疗）等物理疗法。春秋战国时期名医扁鹊常用针灸、砭石、熨贴、按摩等治病。我国是世界上很早用矿泉水、磁场治疗疾病的国家。共同性作用和特殊性作用（1）共同性作用：如充血、消炎、镇痛等。（2）特殊性作用：如低频电流引起肌肉收缩；紫外线促进维生素D的形成；直流电流的电解、电泳，能将药物离子导入体内；超声波的振荡雾化；高频电可使组织内部产生“内生热”等。直接作用和反射作用（1）直接作用：如高能量激光治疗疣、胎痣、血管瘤；紫外线刺激皮肤细胞和杀菌；直流电场内的离子移动；超高频电场促使偶极分子振荡以及电解拔毛等。（2）反射作用：是间接作用，是理疗的主要作用机制，是不同于其他疗法的主要特点，是借机体的反射作用和防御性反应，来保持和恢复生理平衡，从而消除病理过程。

#推拿保健#很多人将中医推拿视为按摩，认为是一种保健的方法，其实推拿是正确的中医治疗方法，可以对某些疾病进行针对性的治疗。中医推拿与一般的按摩不同，需要讲究手法以及力度，还需要了解各个部位的结构以及穴位，因此就能起到相应的治疗效果。中医推拿有哪些功效？1、疏通经络经络是分布于人体全身的组织可以起到调节脏腑，保持人体平衡的作用。中医治疗疾病，往往就是根据经络来对各个部位进行调节，而按摩就可以起到疏通经络的效果，主要就是对局部的神经以及组织进行刺激，来达到促进作用。2、终结组织黏连对于局部产生损伤，并且造成了炎性组织黏连的情况，就可以通过推拿来进行治疗。这种情况一般病变部位的血液循环和淋巴循环都会出现问题，并且还会有大量的病变产物出现，此时不容易解决组织之间相互黏连的问题，就可以通过推拿的手来逐渐松解。保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰。揉法用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动的手法为揉；。具有加速血液循环、改善局部组织的新陈代谢、活血散瘀缓解痉挛、软化瘢痕、缓和强手法刺激和减轻疼痛的作用。全掌或掌根揉，多用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法多用于关节、肌腱部。拇、中指端揉是穴位按摩常用的手法。(一)方法与步骤1、用手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹部分着力于皮肤上。2、作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。(二)动作要领揉动时手指或掌要紧贴在皮肤上，不要在皮肤上摩动，手腕要放松，以腕关节连同前臂或整个手臂作小幅度的回旋活动，不要过分牵扯周围皮肤。揉捏法拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，作环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形地向心方向推进的手法为揉捏法。具有促进局部组织的血液循环和新陈代谢，能增加肌力和防治肌肉萎缩，缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳和活血散淤止痛等作用。多用于四肢、臀部等肌肉肥厚处，常与揉法交替使用。

#按摩理疗#按摩是用于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛的理疗方式，大家都知道按摩有许多好处，但实际上有什么好处，很多人可能都说不清楚，下面就给大家普及普及。按摩有哪些好处？具体分析如下：一、按摩作为一种有利于保持和提高活性和运动的治疗，通过对肌肉、韧带等人体运动的关键部位的运用，使得关节更加的流畅，从而使得人们在运动中不容易受伤。二、按摩能够疏通人体筋络，加快的血液循环，用中医的方式来讲就是使得阴阳平衡。从而提高人体自身的免疫力，预防疾病的发生，使得人们的身上增添了活力。此外，按摩还能促进人体的内分泌，使得人体将“毒素”排除体外，能促使皮肤的美容。三、根据中医的说法，常有“通则不痛，痛则不通”的医学论述。也就是说人体内的各种脏器和筋脉是分不开的，换句话讲一旦人体出现问题。如果筋脉通了，那么自然就有了气血，疾病大多都会好了。四、在平时的生活中，人的身体会在不知不觉中产生一定量的不健康激素积累。如果这一情况得不到及时的改善，压抑已久的“应激激素”皮质.醇水平就会有所提高，进而导致机体出现有失眠，头痛，甚至是消化等方面的不良问题。如果患者们能够进行适当的按摩，则可以使得其身体内的皮质.醇有所减少，从而进入一个轻松的休息和恢复模式。研究发现，按摩这一操作能够触发大脑的化学反应，使之产生较为持久的感情，从而降低机体的压力和改善不良情绪的产生。按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

柔性正骨诊法诊法，即诊断检查疾病的方法。它所收集的临床资料，是分析、判断疾病的前提和依据。柔性正骨由于其理论依据的不同和操作方式的特殊性，所以其诊法亦不同。1、整体论治根据人体整体生物力学原理，并结合骨结构立体移位原则，准确判断出造成局部病变的原因，而非只是头痛医头脚痛医脚。2、审症求因虚虚实实，莫衷一是。实的有骨结构、软组织、各脏器等具体的物质性结构。虚的有看不见的功能性特征。3、识位辩类柔性正骨涵盖内、外、妇、儿，但是它的发病原因又区别与此，不同其它科。它基本是有跌扑闪挫、打击冲撞，或者长期不良姿势造成的，从而产生疾病，或受累局部或影响脏器全身。治病必求本，在病变的位置上施术，使筋骨合槽回缝，则全身气血自可畅通无阻，伤病自然康复。柔性正骨看似仅仅是手的不同部位按在骨头上不动，其过程则类似太极拳之“听劲”。现将今年来的临床实践调理及技术交流所获总结分享如下，希望可以帮到大家快速了解正骨手法，轻松、简便上手操作。一、柔性正骨系列手法1、指推法：医者以大拇指、中指、食指的指腹为主要操作部位，轻柔的直接推移患者的目标骨结构使之滑移，达成相关软硬结构整复归位的操作目标。柔性正骨系列手法与临床特色分享，快速了解正骨手法，简便操作2、推摇法：医者双手协同，以长短杠杆结合之力横向推摇目标关节，从而达成错位关节周围软组织结构与功能状态恢复的系列手法技术。柔性正骨系列手法与临床特色分享，快速了解正骨手法，简便操作3、掌压法：医者以手掌局部按压患者骨结构使其与软组织整复归位的手法。柔性正骨系列手法与临床特色分享，快速了解正骨手法，简便操作4、顿牵手法：本法主要作用下肢关节，是在常规牵引牵开的极限上再发动一个猛力的牵拉，关节囊会被过度伸展牵开。柔性正骨系列手法与临床特色分享，快速了解正骨手法，简便操作5、人工皮外骨牵引手法：医者以手指拿住或者握住需要牵引的骨结构的皮下远端，然后以柔和之力牵引骨结构滑移至目标位置的整复手法。柔性正骨系列手法与临床特色分享，快速了解正骨手法，简便操作6、摸骨整复：力量有刚柔之分，正骨有文武之别。摸骨正骨、捏骨正骨、透筋挪骨，皆是传说中的神妙莫测的柔性文法正骨术，简称柔性正骨。其实摸骨是诊疗合一的技术手段，摸骨完毕，正骨到位。

中医看病，服用中药是基本。中药就是以传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。中药包括植物药、动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。中成药是中药的中药组成部分。中成药是按规定的处方和制剂工艺将其加工制成一定剂型的中药制品，是经国家药品监督管理部门批准的商品化的一类中药制剂。中成药的剂型主要有：散剂、片剂、丸剂和口服液等不同剂型，这些剂型各有优势，各有特点。今天我们就来说说其中主要的剂型—中药丸剂。丸剂是常见的中成药类型，但是很多人对丸剂了解的很少，其实丸剂根据大小、粘合剂的不同又有不同的分类，下面我们就来看看相关介绍。丸剂丸剂是药材细粉或药材提取物加适宜粘合剂或辅料，制成的球形或类球形的固体制剂，是中成药古老的剂型之一。根据粘合剂的不同丸剂又分为蜜丸、水蜜丸、水丸、糊丸、浓缩丸、微丸等类型。1、蜜丸将药材研磨成细粉末状，然后通过蜂蜜为媒介将其充分粘合在一起制成蜜丸，这也是中医临床上应用较为广泛的一种。丸重在0.5克以上（含0.5克）称为大蜜丸，丸重在0.5克以下为小蜜丸。蜂蜜富于营养，并有润肺止咳、润肠通便的功能，同时还有质地柔润、吸收缓慢、作用缓和的特点。滋补类药物、小儿用药、贵重及含易挥发性成分的药物常制成蜜丸。多用于治疗慢性病和虚弱性疾病，如六味地黄丸、人参鹿茸丸等。2、水蜜丸药材细粉以水和蜂蜜按适当比例混匀为粘合剂制成。水蜜丸的特点与蜜丸相似，作用缓慢、持久，但因用蜜较蜜丸少，故含水量低、易保存和服用。多用于补益类药物，如补中益气丸等。3、水丸药材细粉以水或醋、药汁、黄酒等为粘合剂制成。因特殊需要，水丸还可包衣。泛制水丸体积小，表面致密光滑，便于吞服，不易吸潮。

什么是膏方膏方历史悠久，在中医古籍《金匮要略》中就有记载，它起源于汉唐，兴盛于明清，又称“煎膏”、“膏滋”，是一种具有营养滋补和治疗预防综合作用的成药，也是中医传统的丸、散、丹、酒、露、汤和锭八种剂型之一。膏方以中医辨证论治为主体，强身祛病为目的，补益身体与治疗疾病有机结合，进行个体化治疗，效果明显，它是用数十种中药饮片，通过反复煎熬，浓缩蒸发，加入糖类或动物胶类收膏，形成半流质样或冻状样的制剂。它凝聚了中药精髓，外形凝而不固，口感滑腴，药物浓度高、体积小、药性稳定、服用时无需煎煮、口味好、便于携带等特点，一直受到群众的欢迎。膏方，是以滋补药为主要药物，煎熬药汁浓缩而成的膏滋剂，用来进行养生与治疗慢性疾病，补虚培元，恢复健康的一门学问。有时候我们可以简单地把定制的膏滋药称为膏方。膏方进补的优势进补是中国人的一种传统，冬令进补已经有数千年历史，贴秋膘、4喝药酒、吃膏方，食补等都是中国过去常用的进补方法。膏方现时变成越来越流行的进补方法，传遍大江南北，全国各地都有提供膏方的医院。归纳起来，与其它进补相比，膏方有以下六个优点：（1）能够应对复杂病情：因为膏方的药味多，10味药以下的膏方极少，多数在20-50味药之间，对于复杂的病情能够应对自如。（2）膏方省药材：膏方每味药物每天的用量相当于汤药每味药每天用量的三分之一，所以膏方能够更好地节约资源；（3）制作加工精：膏方加工需要煎煮三次（三上三下），头煎2小时，二煎、三煎各1小时，所有药汁混合，浓缩收膏；（4）补益效果大：膏方的效果与汤药大不相同，量小力大，特别适合进补；（5）口服口感好：膏方由补药，健脾胃药，治病药，调味成膏药组成，口感比汤药及药丸好，如果是小袋包装，使用还特方便，走到哪儿都可以吃；（6）针对性强：膏方都是针对每个人的情况处方，不能互换，不能预先做好，当年膏方处方适合当年用，来年情况可能变化，需要调，此外，加工方法也会因处方不同而有差异。

艾灸受到很多人青睐，具有疏通经络和活血化瘀功效，且能清热解.毒以及消肿止痛。艾灸带来的功效是人们永远所想不到的，不仅能防病且又治病。艾灸的作用有哪些？1、能通经活络经络是气血运行的通路，保持经络畅通能促进全身气血运行，让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应。当寒湿气入侵时会堵塞经络，诱发多种疾病。艾灸是借助温热肌肤作用，能让肌肤经脉得到温暖，达到活血通络功效，能辅助治疗寒凝血滞和经络阻滞所导致的各种疾病。2、祛湿散寒气血在体内运行时，当遇到寒冷刺激时会凝固。从中医的角度上来说血遇热能畅通，遇寒会凝固。所有气血凝滞疾病都可通过艾灸的方式来治疗。艾灸能通过对经络穴位温热刺激，可达到温经通略和散寒除痹的功效，促进全身气血运行，帮助辅助治疗疾病。3、可行气活血中医认为气是生命之源，血是人们的基本物质，只有气血充足才能气血调达，维持生命活动正常。通过艾灸可达到补气养血功效，同时能梳理气机，帮助提升中气，让气血调和，达到艾灸保健功效。4、能调节阴阳平衡保持阴阳平衡能维持身体健康，阴阳失衡时会诱发多种疾病。艾灸能调节阴阳补益作用，让失去平衡的阴阳重新恢复平衡。艾灸的好处：一、调理身体在中医的说法中，人体保持阴阳平衡才是健康的，通过使用艾灸的治疗，可以调理身体内部阴阳平衡。二、祛寒因为艾草本身就是温性的，如果进行点燃熏制，会让这种热力到达人体内部起到祛寒的功效，促进血液的循环。艾灸可以帮助调理气血，驱散风寒。三、消瘀活血中医书中说到，气在人体内部遇热就能行得更通畅，如果遇到寒凉则会让气凝滞。艾灸能够让人们的气血达到运行通畅的效果，消瘀活血。

针灸和拔罐刮痧一样，都属于传统的养生保健方式，可由于针.刺会带来一定的疼痛感，使得很多人不会把针灸当成日常的养生调理方式。再加上针灸对手法以及穴位的要求非常苛刻，也就不适合居家调理，可这并不等于针灸的养生效果低于刮痧和拔罐。针灸养生由来已久，开始源于身体在被石头碰撞后会产生疼痛，故而才让老祖宗们联想到了针灸，通过针灸放血来缓解疼痛，后来对针灸好处的认识也越来越多，具体是哪些呢？针灸很适合现代人调理身体，大部分人因为工作的影响会久坐不动，身体内的气血循环就受到了影响，气血一旦瘀滞就会产生肢体酸痛麻木等常见问题，这些问题就可以通过针灸来缓解，表面来看就是通过针灸来缓解肢体疼痛，本质则是通过针灸能够将身体内的气血打通，使得淤堵在某一部位的气血能够快速输送到身体其他部位，就能避免疼痛的反复发生，逐渐调理好体质。针灸是可以用来调理寒性体质的，所谓的针灸也不完全是针.刺，艾灸也是一种常见的针灸方法。艾草性温放置三年以上的陈艾，在艾灸时能够充分发挥其温性，有助于机体驱散寒气，温通气血。身体内的气血，遇温则散，遇寒则凝，这也使得以艾灸为代表的针灸方式，非常适合于体质偏寒的女性。阳气充足使得机体能够有条件抵御外邪入侵，而在现实生活中有不少人都在做着损阳的事情，使得阳气耗损越来越厉害。阳气耗损越多，身体健康越容易出问题，所以老话才说“阳气不足百病生”。针灸恰恰是扶正祛邪的，有助于调节机体阴阳平衡，促使阳气生发。阳气变得越来越充足，身体就会变得越来越健康。