运动处方的内容(1)运动种类：有耐力性运动、放松性练习，医疗体操、器械练习等，应指明以哪一种为主或者兼而有之.在根据病情的要求下，避免患者感到单调、枯燥!(2)运动强度、时间与频度：运动疗法较重要的是运动量，包括强度、持续时间及频度三因素。上述三种因素可以互相调整，如强度过大，时间与频度则适当减小!控制运动强度方法根据不同的疾病而不一样，治疗脏器疾病时一般采用中等强度，但较适合的运动强度应通过运动试验决定，常用运动时的心率，运动时的吸氧量与较大吸氧量表示!

　　神经科疾病脑血管疾病后遗症，周围神经损伤，腰神经根炎，多发性周围神经炎，神经官能症，面神经麻痹，进行性肌萎缩，脊髓空洞症等！妇产科疾病子宫脱垂，慢性盆腔炎，产后等。副作用运动的益处是肯定的，但运动疗法潜在的副作用也应引起重视！由于运动加重心脏负担，因此可能使缺血性心脏病或高血压(常无症状)加重，引起心脏功能不全或心律紊乱!也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死！视网膜病变者，运动后视网膜出血的可能性增加，增殖性视网膜病变进展！

　　而对另一类疾病，如骨关节功能障碍者，一般以每次运动后局部有轻微酸胀感及不出现疼痛为适宜。对于神经系统所引起的瘫痪部位在进行活动后，以不发生肌肉明显疲劳感为宜.运动持续时间，一般为15～30min，耐力性运动15～60min！运动时间的长短，还应考虑运动强度，如运动强度较大，则运动持续时间可以适当减少。频度即运动的间隔时日，一般每日或隔日1次，但对神经系统或骨关节功能障碍者，除每天运动1次外，还应增加自我锻炼时间！

　　糖尿病肾病的患者，运动会减少肾血流量，使尿蛋白排出增加，加重肾脏病变。部分糖尿病患者，尤其是i型糖尿病患者，在未很好控制血糖的情况下，运动会使血糖上升，出现尿酮体，甚至酮症酸中毒。采用胰岛素或磺脲类药物治疗的患者，在运动中易发生低血糖!鉴于上述潜在的副作用，专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式，尤其对于老年糖尿病患者，更要严格掌握适应证.为使体疗处方更为合理，开列体疗处方前应进行体疗处方讨论或体疗查房，由临床经治医师与体疗医师共同协商、讨论。

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　　因临床经治医师了解病情，而体疗医师则掌握针对病情的体疗知识，有利于开出更合适的体疗处方!必须详细询问病史或健康状况，有无参加运动的禁忌证，进行详细体格检查、功能检查与评定。对接受体疗的心脏病患者，要作运动试验，对骨关节功能障碍或神经肌肉疾病者，要进行关节活动度及肌力检查与评定，有条件者应作肌电图及神经传导速度等检查！要书写完备的病例，包括主诉、现病史、家族史、个人生活、职业、心理及社会交往史、体格检查、功能检查及功能评估、综合性功能检查与评估。

　　 安阳中州康复医院中州康复医院，我们巍峨耸立于安阳市殷都区中州路与安钢大道交叉口东南角，我们在这里等待您的到来。 也可以通过电话联系： 联系方式:18637262866 联系人:院长 致电我们，有意向不到的惊喜!